Forums SuperPhysique

...pour favoriser le sommeil?

Notamment associé à du 5-HTP et de la L-Theanine comme dans ce produit


Merci!

notamment sur l'accoutumance bien entendu!

Merci!

je viens de trouver la mise en garde de Julien sur le phenibut...
viewtopic.php?f=4&t=11249

Bizarre.

J'aurais pensé que PhGABA signifiait PharmaGABA et pas Phenibut.

L'argument du PharmaGABA est qu'il serait capable de franchir la barrière hémato-encéphalique (au moins en partie). Lors de la mise sur le marché (US), on avait eu droit à une petite étude qui montrait une baisse de l'anxiété lors du franchissement d'une passerelle au-dessus du vide.

Sur Iherb les commentaires sont très positifs concernant le PharmaGABA de Natural Factors (pour ce que ça vaut).

Sinon la Théanine donne de bons résultats. Le 5-HTP ou le Tryptophane aussi. La valériane également.

Il y a également 2 études récentes qui suggèrent que la mélatonine pourrait aider à passer de meilleures nuits, au-delà de son effet sur l'endormissement.

Merci d'avoir pris le temps de me répondre, Mr le certifié ETP

Je ne trouve rien de très clair sur cette histoire de GABA/phenyl GABA/pharma GABA, c'est le pourquoi de ce poste. En fait je suis principalement intéressé par les retours d'expérience et notamment l'accoutumance.

Eponge a écrit:je viens de trouver la mise en garde de Julien sur le phenibut...
viewtopic.php?f=4&t=11249

Heureusement que j'ai eu servi de cobaye pour les compléments un peu louches....

Sinon, PhGABA, c'est pas Phényl-GABA (Ph = phényl en chimie organique) ?

Alban a écrit:

Eponge a écrit:je viens de trouver la mise en garde de Julien sur le phenibut...
viewtopic.php?f=4&t=11249

Heureusement que j'ai eu servi de cobaye pour les compléments un peu louches....

oui c'est clair, merci Dr Alban

Sinon, PhGABA, c'est pas Phényl-GABA (Ph = phényl en chimie organique) ?

Je pense que oui, c'est ça, du coup c'est aussi ce qu'on dénomme "phenibut"

Sur t-nation c'est en tous les cas comme ça que c'est présenté.

Alban a écrit:Sinon, PhGABA, c'est pas Phényl-GABA (Ph = phényl en chimie organique) ?

Au temps pour moi, j'étais complètement à l'ouest avec mon PharmaGABA.