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salut les gas je c'est pas si c'est ici que je peu poser ma question.

alors je voudrai faire un milk shake pour mon petit déjeuné mais sans lait est-ce possible?

admetton pour remplace 250 cl de lait ,je remplace par combien en eau?

sinon niveau gout texture quelqu’un a deja essayer ?


Merci

Ben oui, où est le soucis ?

bah au niveau texture, ça sera plus "léger", et étant donné que le lait contient de la matière grasse (sauf si tu prends du lait écrémé évidemment), ça sera globalement moins onctueus.

Pour le volume, tu remplaces en eau, jusqu'à ce que t'es le volume / la texture que tu cherches.

désoler c'est bon j'ai régler le probleme j'ai rajouter du lait "écréme dans ma diete,car un milk shake banane a l'eau voila quoi.. pas top niveau onctuosité..

On est d'accord..J'aurai fait ça aussi

enzohulk a écrit:désoler c'est bon j'ai régler le probleme j'ai rajouter du lait "écréme dans ma diete,car un milk shake banane a l'eau voila quoi.. pas top niveau onctuosité..

Chochotte

J'ai déjà testé un autre truc qui marche très bien qui se fait à base de blanc d'oeuf battu en neige. Quasiment la même consistance qu'un milk shake sans les inconvénients

passe moi la recette sky sa m'interresse stp

Un "milkshake" protéiné sans lait est tout à fait envisageable. Même si théoriquement, on ne peut plus appeler ça un milkshake.
Personnellement, je me fait une mixture toute simple à base d'eau, de protéine au chocolat et une banane. Il faut juste mettre une quantité d'eau inférieure à ce que tu aurait mis en lait pour garder cette onctuosité qui caractérise le milkshake. Et ça reste très savoureux!

Pareil, je prends uniquement des watershake :-D

Au début j'avais des appréhensions mais ça passe vraiment bien. Le matin je rajoute une banane.

Ça évite de consommer trop de lactose dans la journée et si tu dois prendre ton shake qu'an tu es en déplacement l'eau facilite grandement la chose!

Si c'est pour éviter le lait, le lait d'amande ça pourrait faire l'affaire...