Question prise/perte de poids
Posté: 03/09/2014 17h27
Bonjour à tous Aujourd’hui je viens poser une question purement 'scientifique'.
Imaginons qu'un homme est un métabolisme de 2500 kcal en faisant de la muscu. Il s’entraîne tous les jours.
Mais, en cette fin de semaine, en plus de sa diète de base, il rajoute en dessert un fruit et un yaourt soit 200 kcal en plus de son métabolisme de bas (ceci est un exemple). Il a donc atteint 2700 kcal sur la journée donc il prend du muscle (immensurable en fonction de son niveau, training etc) mais aussi du gras.
Ma question est donc la suivante, si le lendemain, il enlève 200 kcal à sa diète de base (et qu'il passe donc à 2300 kcal) sera il revenu au même stade qu'au jour 1 ? Aura il perdu le 'léger' excédant calorique du jour précédant ?
Merci beaucoup j'espère que ma question a été claire. Elle peut paraître bizarre mais c'est un débat entre ma mère et moi
Imaginons qu'un homme est un métabolisme de 2500 kcal en faisant de la muscu. Il s’entraîne tous les jours.
Mais, en cette fin de semaine, en plus de sa diète de base, il rajoute en dessert un fruit et un yaourt soit 200 kcal en plus de son métabolisme de bas (ceci est un exemple). Il a donc atteint 2700 kcal sur la journée donc il prend du muscle (immensurable en fonction de son niveau, training etc) mais aussi du gras.
Ma question est donc la suivante, si le lendemain, il enlève 200 kcal à sa diète de base (et qu'il passe donc à 2300 kcal) sera il revenu au même stade qu'au jour 1 ? Aura il perdu le 'léger' excédant calorique du jour précédant ?
Merci beaucoup j'espère que ma question a été claire. Elle peut paraître bizarre mais c'est un débat entre ma mère et moi