Conseil
Posté: 19/04/2015 04h36
Bonjour,
J'ai fait de la muscu étant ado. Depuis j'ai gardé un corps tres svelte (1.74m pour 62kgs)
Je continue la muscu mais pas en salle (trop chers et je n'aime pas l'ambiance, je préfère m'entrainer chez moi..) donc avec le strict minimum niveau matériel et je vais courir une à deux fois par semaine.
Je suis musclée mais j'aimerai développer encore plus ma masse. Que pourriez vous me conseiller en complement alimentaire ? Je mange Deja 5-6 fois par jours, respect du régime alimentaire,...
Merci !!
J'ai fait de la muscu étant ado. Depuis j'ai gardé un corps tres svelte (1.74m pour 62kgs)
Je continue la muscu mais pas en salle (trop chers et je n'aime pas l'ambiance, je préfère m'entrainer chez moi..) donc avec le strict minimum niveau matériel et je vais courir une à deux fois par semaine.
Je suis musclée mais j'aimerai développer encore plus ma masse. Que pourriez vous me conseiller en complement alimentaire ? Je mange Deja 5-6 fois par jours, respect du régime alimentaire,...
Merci !!