Quelles protéines pour accompagner la perte de poids ?
Posté: 07/01/2017 19h58bonjour à tous,
voila 3 mois que je suis à la salle de sport, j'y vais 3 fois par semaine en moyenne.
mon objectif est de perdre du poids.
Pour accompagner mon entrainement je souhaite le mixer avec des protéines. Sauf que je suis novice et je souhaiterai des recommandations.
J'ai vu plusieurs protéines :
IMPACT DIET ISOLATE™
L’IMPACT DIET WHEY
Donc je suis perdu entre les deux... Qu'est ce que vous me conseillez ?
Merci d'avance
Sébastien
voila 3 mois que je suis à la salle de sport, j'y vais 3 fois par semaine en moyenne.
mon objectif est de perdre du poids.
Pour accompagner mon entrainement je souhaite le mixer avec des protéines. Sauf que je suis novice et je souhaiterai des recommandations.
J'ai vu plusieurs protéines :
IMPACT DIET ISOLATE™
L’IMPACT DIET WHEY
Donc je suis perdu entre les deux... Qu'est ce que vous me conseillez ?
Merci d'avance
Sébastien