Vitamines et doses
Posté: 31/05/2005 22h46
Bonjour,
je suis actuellement en phas ede sèche et j'ao voulu prendre un complexe vitaminiques histoire de pas avoir une baisse trop importante de tonus. Et aussi de pouvoir mieux assimilier les prot.
DOnc j'ai pris un pck : ISS Super Vitamin Pack.
Mais bon j'avoue avoir du mal à ma lancer dans la cure de vitamines car je trouve que les doses sont un peu fortes ?
QU'est ce que vous en pensez ?
Merci d'avance
je suis actuellement en phas ede sèche et j'ao voulu prendre un complexe vitaminiques histoire de pas avoir une baisse trop importante de tonus. Et aussi de pouvoir mieux assimilier les prot.
DOnc j'ai pris un pck : ISS Super Vitamin Pack.
Mais bon j'avoue avoir du mal à ma lancer dans la cure de vitamines car je trouve que les doses sont un peu fortes ?
QU'est ce que vous en pensez ?
Merci d'avance
- Code: Tout sélectionner
Supplement Facts
Serving Size: 1 Pack
Servings per bag: 30
Amount Per Serving % Daily Value*
Vitamin A (Fish Liver Oil) 10,000 IU 200%
Vitamin D (Fish Liver Oil) 400 IU 100%
Vitamin C (with Rose Hips) 1000 mg 1667%
Lemon Bioflavonoids 100 mg *
Vitamin E (D Alpha Tocopherol) 400 IU *
Vitamin B1 100 mg 6667%
Vitamin B2 100 mg 5882%
Vitamin B6 100 mg 5000%
Vitamin B12 100 mcg 1667%
Pantothenic Acid 100 mg 1000%
Niacinamide 100 mg 500%
Choline 100 mg *
Inositol 100 mg *
PABA 100 mcg *
Biotin 100 mcg 33%
Folic Acid 400 mcg 100%
Calcium (Carbonate) 500 mg 50%
Magnesium (Oxide) 250 mg 66%
Iron (Amino Acid Chelate) 15 mg 56%
Zinc (Amino Acid Chelate) 11.5 mg 77%
Copper (Amino Acid Chelate) 1500 mcg 75%
Manganese (Amino Acid Chelate) 500 mcg 25%
Iodine (Kelp) 75 mcg 50%
Potassium (Chloride) 50 mg 1.4%
Betaine HCL 50 mg *
Glutamic Acid HCL 50 mg *
Boron 3 mg *
Chromium Picolinate 200 mcg 167%
Lecithin * 1200 mg
* Daily values not established
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.