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Je réfléchissais à la possibilité d'acheter un compléments nutritionel (vitamine+mineraux), en effet, j'ai déja été carencé (objectivé par prise de sang) et ces derniers temps, mon alimentation n'est pas génial.
Mais le meilleur complément est le plus naturel non?
Connaitriez vous des recettes de soupe (ou une combinaison de légume) qui apporte beaucoup des AJR en vitamines et minéraux? (+-250ml).

Prend plutôt un bon multi-vitamines / minéraux, du genre male multiple de solgar. C'est plus sur.

Ou alors une soupe originelle pleine d'acides aminés !

Alban a écrit:Prend plutôt un bon multi-vitamines / minéraux, du genre male multiple de solgar. C'est plus sur.

Ca se trouve en magasin, ou alors faut il passer obligatoirement par internet? Je ne commande pas par internet
De ce que je viens d'en voir, c'est plutôt commande internet.
Je viens d'envoyer un mail a solgar, nous verrons, donc...

Tu peux en trouver en magasin, à environ 5 à 10 fois le prix de ce qu'il y a sur internet.
Les e-CB c'est fait pour ça...

Je n'en ai pas, je ne gagne pas encore ma vie (ou du moins, totalement).