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On en a déjà parlé, c'est une bonne forme de magnésium.

Toujours à la quête de qu'est-ce qui me donne de l'acné, j'en suis arrivé à la conclusion que ce sont les glucides de ma séance (amidon de pomme de terre OU dextrose) qui me font cette éruption.
Je sais pas ce que je vais faire du coup, je vais voir 2 ou 3 séances sans, mais je pense que les perfs vont s'écrouler.
Il y a toujours la solution de l'huile dans le shake, mais bon.

Essaye déjà le dextrose seul.
Sinon tu as le palatinose, c'est mieux que rien.

Le dextrose seul me fait la même chose en fait.
Le palatinose je n'en ai pas ici, et ça me ferait chier d'acheter autre chose alors que j'ai déjà 1,3kg d'amidon de PDT.

Bonsoir,

j'ai depuis 2 mois environ des papillonnements de la paupière, cela m'arrive généralement lorsque je suis fatigué, mais se résorbe habituellement en 1 semaine.
j'ai donc acheté du magnésium pour remédier à ce problème, du magnésium asporotate.
Malheureusement, bienque cela fait 2 mois que je prend ce magnésium, ma paupière papillonne toujours (et c'est très chiant )
Je me demande alors si c'est une bonne forme de magnésium?
ou s'il y'a autre chose à faire?

merci

quelqu'un saurez si dans le vitargo vendu par MP il y a des edulcolorants genre aspartame etc.. ?


je comprends que dalle a l'anglais , je crois qu'il n'y en a pas mais si quelqu'un pouvait me le confirmer ca serait sympa
j'ai envi de tester pendant ma séance de prendre un "sucre" et vu qu' apparement c'est vraiment bien je vais peut étre me tourner vers ce produit

Double.T a écrit:ou s'il y'a autre chose à faire?

Bonjour,
Prenez-vous de la vitamine D? Si oui, combien?


Kensei, non pas d'édulcorant, c'est le produit original.

Kensei' a écrit:j'ai envi de tester pendant ma séance de prendre un "sucre" et vu qu' apparement c'est vraiment bien je vais peut étre me tourner vers ce produit

Vraiment cher aussi pour ce que c'est je trouve, j'ai testé 1.5 mois, pas vue de différence avec ma maltodextrine, alors je suis retourné à mes premiers amours...

ok merci
et merci free pour ton avis , bon j'espere que ca va me faire quelque chose quand méme enfin ca me permettra de diminuer un peu les glucides aprés la séance , c'est surtout pour ca que je veux en prendre

edit : a oui j'avais pas vu la différence de prix , le double du malto adieu mon compte en banque

Kensei' a écrit:edit : a oui j'avais pas vu la différence de prix , le double du malto adieu mon compte en banque

Plutôt comme le triple du malto.
J'espère que ton compte en banque ne va pas fondre pour 10 euros en plus par mois, mais c'est plutôt une question de logique/principe. En soit ce n'est pas tellement le prix qui me freine, si au moins j'avais senti une différence.
Je retenterais peut-être un jour, il ne faut jamais rester sur une première impression
Puis ya des compléments comme la créatine que je prends plus par principe que parce que je ressens qqchose

Après avoir démarré directement au waxy je trouve m'en sortir beaucoup mieux niveau ressenti/digestion (et goût xD) avec le Dextrose. Au bio à côté de chez moi, il est à 3,35 le kilo

free : non quand méme pas mais bon a force ca revient cher les compléments

Du dextrose bio ? C'est quoi ton magasin Gilles ?

Lol, oui c'est sûr Kensei, je l'ai déjà dit, mais pratiquée sérieusement, la muscu est un sport de riches

c'est claire

je suis une victime de la societé de consommation ... j'ai acheté 5 kg de vitargo et 1 kg de bcaa

Kensei' a écrit:je suis une victime de la societé de consommation ... j'ai acheté 5 kg de vitargo et 1 kg de bcaa

C'est rien ça Kensei, attend de taper dans le pepto-pro de NM, les flavouring systems de MP, le ZMA et autres compléments santé qui coutent un bras (pycnogénol, NAC, FOS...) et ensuite tu trouveras que les compléments sont cher

si tu vois les choses de cette facon la c'est sur mai spour un jeune étudiant comme moi c'est deja pas mal

Gromit a écrit:

Double.T a écrit:ou s'il y'a autre chose à faire?

Bonjour,
Prenez-vous de la vitamine D? Si oui, combien?

oui, j'en prends 2000iu le matin et 2000iu le soir (vitamine D3 Now )

je prends également :
_1g de vit. C le matin et 1g le soir ( )
_1 gélule le matin + 1 le soir d'Omega 3 ( )
_1 gélule de vit. E le soir ( )
_de la créatine (creapure NM) depuis environ 2 mois d'ailleurs (c'est la 1ère fois que j'en prends)

et donc 2 caps (400mg) de magnéisum asporotate le soir ( )

merci pour votre aide

Free a écrit:Du dextrose bio ? C'est quoi ton magasin Gilles ?

Lol, oui c'est sûr Kensei, je l'ai déjà dit, mais pratiquée sérieusement, la muscu est un sport de riches

Je retourne en acheter lundi, je te donnerai le nom du magasin bio et la marque du dextrose en question.

Ah oui Kensei si t'es étudiant c'est pas si mal ! Je ne peux pas savoir ce que c'est, j'ai commencé la muscu après mes études
Merci Gilles je veux bien oui...

Mon dextrose est bio aussi.

Marque : Vita Sport
Energy Drink " Boisson Energetique"
500g

@Free :
Le magasin en question, c'est Bioflore.
La marque du dextrose, c'est Haagland Reform. (3,35€ le kilo). Ils font aussi les sons d'avoine/blé, le fructose (sait-on jamais, un fou qui passe par là ) et pas mal d'autres trucs.

L'adresse de la marque (Belge une fwé) :

Haagland Reform CV
Driesstraat 54A
3461-Molenbeek-Wersbeek

Téléphone 016 63 20 00 - 016 63 46 26
Fax 016 63 46 26
info@haagland.be

Alimentation (Produits d') - Fabr. & Gross. - Alimentation en produits naturels, biologiques & de régime - Fabr. & Gross.

Merci Gilles,
ah oui j'oubliais que t'habitais la Belgique

Je vais en France tous les mois, je doute que ça soit rentable pour toi mais si à l'occaz faut que je poste un truc ça me pose pas de souci.

Merci c'est gentil, mais j'ai déjà des poêles qui m'attendent en Suisse alors si en plus mon sucre vient de Belgique
Plus sérieusement, j'ai encore une petite quantité de glucides à terminer, après quoi je me tate encore sur ce que je vais racheter et où, mais l'option de glucides Bio m'apparait intéressant, je vais aller voir à mon biocoop s'il y en a mais je doute... Sinon j'ai NM qui propose du Roquette, et Alain qui a eu confirmation que les glucides de MP ne sont pas issus d'OGM (ce qui est déjà un bon point).

Celui de NM est très bien. Là je le prends parce qu'il est bio, peu cher et par 1 kilo.

Le dextrose de NM est non-ogm également.

Ça oui, je ne me fais pas de soucis pour ce qui vient de chez Roquette (ni de chez NM d'une façon générale...)

bonjour à toute l'équipe et bonnes fêtes. Ca y est je viens de recevoir ma commande de chez NM à savoir :
Whey bio active
Créapure en gélules
BCAA
Dextrose.
En sachant que je m'entraines 4/semaine (1h30/séance) et que je pèse 85 Kgs, comment articuler la prise de ces produits et en quelle quantité car je ne trouve pas très claire les explications sur l'utilisation et de plus je viens de lire un article sur M&F de ce mois ci sur les suppléments et il ne m'a pas aidé à prendre de décision .
Merci d'avance pour vos réponses rapides et précises.

http://www.NM.com/forum/viewforum.php?f=1 , non ?

j'ai recu mon vitargo et mes bcaa de MP ce matin , ca a un gout subtilement a chier

obligé de mettre un peu de jus d'ananas sinon c'est la misère

Pour ceux qui ont testé les deux (Alban tu es de ceux-là ), est-ce qu'il existe une réel différence entre MP et NM ? Au niveau des produits uniquement, et pas sur l'à coté (rapidité de réaction, de livraison, support, conseils..)

La bio-active de chez NM n'a pas d'équivalent chez MP
Le Pepto-Pro, c'est à priori le même, mais NM fait un contrôle qualité sur la poudre que ne fait pas MP. J'avais ceux de MP, et NM m'a envoyé du PeptoPro gratuit de chez eux pour que je vois la différence, et elle est nette. Maintenant, dans le fond, ce n'est peut-être que la forme qui change.
Pour les glucides, j'aurais tendance à privilégier NM puisque tu es sûr de la qualité (Roquette), sauf si tu optes pour du vrai Vitargo, il me semble que MP est le seul à en avoir.

Bref, tout dépend, il faut comparer par produit. Moi il y a certaines choses que je commande chez l'un, et d'autres chez l'autre...

Thanks Je parlais surtout au niveau de la Whey, du Waxy et de la Malto.

Comme l a dit free, on pioche le meilleur de chacun, mais si par exemple si NM se mettait à détailler ses AA vitamines à sérieux égal de ce qu ils ont de meilleur, il est certain que je me fournirai exclusivement chez eux.

Empe a écrit:Thanks Je parlais surtout au niveau de la Whey, du Waxy et de la Malto.

Ben j'ai répondu
La Whey => Si tu prends de la bio-active, c'est chez NM, sinon l'isolat NM doit +/- valoir celui de MP. Bien que NM soit plus transparent sur l'origine de ses produits, son isolat provient de chez Volactive, ce qui est une excellente marque

Les glucides => Si ce n'est pas du Vitargo, je prendrais chez NM comme je l'ai dit (Roquette). MDG dit que les glucides de MP viennent de chine, mais bon j'ai un doute quand même

Looping a écrit:si NM se mettait à détailler ses AA vitamines à sérieux égal de ce qu ils ont de meilleur, il est certain que je me fournirai exclusivement chez eux.

Grave, ça + des fibres, des vitamines, des minéraux, des oméga 3 et le rêve ! Marre de se fournir sur 3-4 sites différents pour chaque truc !

J'ai trouver ça en glucosamine, mais que signifie GreenGrown Glucosamine HCl ? C'est quand même OK.

Empe a écrit:Pour ceux qui ont testé les deux (Alban tu es de ceux-là ), est-ce qu'il existe une réel différence entre MP et NM ?

Je n'ai pas testé les mêmes produits des deux marques.
MP : whey isolate, BCAA, EAA surtout
NM : whey bio active, waxy maize, protéines totales de lait, peptopro, BCAA résistance, créatine, sucralose, protimuscle 4.

Comme je l'ai dit sur le foum de nutrimucle, jamais aucune protéine en poudre ne m'a fait l'effet de la whey bio active (cf. les 68 pages de http://www.NM.com/forum/viewtopic.php?t=1010 ).

idem pour la bio active

par contre ca ne dure qu'un temps les effets de la bio active. Ca m'a duré 1 bon mois de mémoire mais maintenant plus rien. Faudrait voir en faisant un break. Tu as testé Alban en faisant une pause pour voir si la congestion revenait ?

Florent.P a écrit:Tu as testé Alban en faisant une pause pour voir si la congestion revenait ?

Non, mais même si l'effet s'est un peu atténué, il n'est pas complètement parti chez moi.