Différence entre Traction à la poulie haute devant / nuque ?
Posté: 17/07/2012 19h44
Hello,
Dans mon programme j'ai de la Traction à la poulie haute devant, et je viens de voir que la Traction à la poulie haute nuque est identique en terme de muscles travaillés ?!
Je voulais un peu changer mon prog, donc où se trouve la subtilité ?
Merci
Dans mon programme j'ai de la Traction à la poulie haute devant, et je viens de voir que la Traction à la poulie haute nuque est identique en terme de muscles travaillés ?!
Je voulais un peu changer mon prog, donc où se trouve la subtilité ?
Merci