Bob1234 : avis sur mon programme de musculation
Posté: 01/12/2018 20h06
Bonjour,
J'aurais une question est-ce possible de pratiquer un split (mercredi) PEC/biceps (jeudi)dos/triceps (vendredi) epaule (samedi) jambes et (dimanche) un "full body" un exo PEC,dos, épaules, biceps, triceps svp
En attente de vos futurs réponse
Merci !
J'aurais une question est-ce possible de pratiquer un split (mercredi) PEC/biceps (jeudi)dos/triceps (vendredi) epaule (samedi) jambes et (dimanche) un "full body" un exo PEC,dos, épaules, biceps, triceps svp
En attente de vos futurs réponse
Merci !