Flocons d'avoine mixés
Posté: 03/06/2011 20h31
Bonjour,
J'ai lu que mixer les flocons d'avoines font grimper l'IG en flèche (plus trop intéressant d'en manger si c'est le cas).
Quant est il vraiment ?
Je ne trouve pas de réponses tranchées.
J'ai lu que mixer les flocons d'avoines font grimper l'IG en flèche (plus trop intéressant d'en manger si c'est le cas).
Quant est il vraiment ?
Je ne trouve pas de réponses tranchées.