Re: diète prise de masse
Posté: 01/09/2013 21h20Mais l'essentiel, c'est d'avoir un point de repère, y compris pour la masse grasse. Moi, c'est tout le matin (quitte à me rassurer en le faisant après réhydratation de temps à autre).
Le Docteur a écrit:En général on prend le matin comme référence pour le poids.
Je crois que pour la masse grasse, c'est un peu plus tard après réhydratation, si on veut bien faire.
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