Prendre 1,5kg par mois c'est trop ?
Posté: 12/12/2013 12h36
Salut
Je voulais savoir si cetais trop , je fais 1m80 pour 61kg et je vise 70 kg en 6 mois , j'ai une diète aider d'un gainer HT.
Niveau actuel :
Merci
Je voulais savoir si cetais trop , je fais 1m80 pour 61kg et je vise 70 kg en 6 mois , j'ai une diète aider d'un gainer HT.
Niveau actuel :
Merci