Bonsoir !!
Posté: 31/01/2014 00h03
Bonsoir a tous !
J'ai décider m'inscrire sur un forum de muscu, en cherchant un peu je suis tomber sur celui-ci, qui m'a l'air pas mal, je sens que je vais passer pas mal de temps dessur
Voilà, enfaite j'aurais besoin d'aide un peu
Déja pour commencer voici les données de mon corps
1.75M
80.4kg
IMC 26.3
MB 1869kcal
% Graisse 21.2%
M.Graisse 17.0 kg
M.Maigre 63.4kg
M.Hydrique 46.4kg
Pourcentage de graisse a atteindre : 15%
Poids a atteindre 74.5kg
Masse grasse a atteindre 11.1kg donc a perdre 5.9kg
Voila pour la peser que j'ai fait le 07/01, depuis j'ai du perdre 1 ou 2kg je pense
J'ai décider m'inscrire sur un forum de muscu, en cherchant un peu je suis tomber sur celui-ci, qui m'a l'air pas mal, je sens que je vais passer pas mal de temps dessur
Voilà, enfaite j'aurais besoin d'aide un peu
Déja pour commencer voici les données de mon corps
1.75M
80.4kg
IMC 26.3
MB 1869kcal
% Graisse 21.2%
M.Graisse 17.0 kg
M.Maigre 63.4kg
M.Hydrique 46.4kg
Pourcentage de graisse a atteindre : 15%
Poids a atteindre 74.5kg
Masse grasse a atteindre 11.1kg donc a perdre 5.9kg
Voila pour la peser que j'ai fait le 07/01, depuis j'ai du perdre 1 ou 2kg je pense