débutant, j'ai besoin de conseil.....
Posté: 30/05/2016 23h24
Je me pause quelque question sur ma nutrition et tous ça.
je n’ai jamais vraiment déjeuné, mais en lisant le peu d'article j’ai eu l’impression que ça pouvais devenir une nécessité, est-ce que boire du lait froid sans rien d’autre peut-être une bonne chose ? (en sachant que je cherche a maigrir).
J’aimerais m’acheter des nutriments… a coté aussi. Je pensais à : de la créatine pour muscler plus vite, un brûleur de graisse pour maigrir plus vite et je voulais quelque chose pour renforcer mes tendons ? Ça existe ?
(je mis connais pas du tout … Si vous avez des conseils)
P.S. : N’hésitez pas à me reprendre si je suis dans le faux!
Je vous remercie d’avance pour les renseignements que vous m’apporterez.
je n’ai jamais vraiment déjeuné, mais en lisant le peu d'article j’ai eu l’impression que ça pouvais devenir une nécessité, est-ce que boire du lait froid sans rien d’autre peut-être une bonne chose ? (en sachant que je cherche a maigrir).
J’aimerais m’acheter des nutriments… a coté aussi. Je pensais à : de la créatine pour muscler plus vite, un brûleur de graisse pour maigrir plus vite et je voulais quelque chose pour renforcer mes tendons ? Ça existe ?
(je mis connais pas du tout … Si vous avez des conseils)
P.S. : N’hésitez pas à me reprendre si je suis dans le faux!
Je vous remercie d’avance pour les renseignements que vous m’apporterez.