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Haha Alain, énorme

Body a écrit:La séance près de l'ordi !

J'ai mon compte à rebourd perso qui tourne sur mon PC... plus pratique qu'un chrono, et en plus il parle !
Si t'es sous windows vista ou seven je peux te l'envoyer si tu veux voir à quoi ça ressemble

Free a écrit:Moi je dois attendre ce soir de rentrer à 20h chez moi

D'habitude j'attaque vers 17h45-18h00... aujourd'hui c'est la fête

Et ce soir c'est donc nuit blanche pour toi Alban si j'ai bien compris (je parle pas de tes carences en bromure ou autre douche froide mais bien de tes problèmes d'insomnies après les jambes ).

Alain il suit bien les vies des forumeurs

Oui mais ce soir on est Vendredi, et Vendredi Plasma il ne dort pas

Bon, je vais aller me préparer à faire ma séance moi plutôt que de dire des bêtises

Pourtant il n'est pas 20H

Alban a écrit:J'ai mon compte à rebourd perso qui tourne sur mon PC... plus pratique qu'un chrono, et en plus il parle !

"A-lors-lo-pette-dé-jà-fa-ti-gué-?"

BouBou a écrit:Pourtant il n'est pas 20H

Haha la chipote du BouBou (tiens, elle est pas à l'heure l'horloge du forum ?)
19h45, le temps que je prenne ma Whey et que je m'installe il sera 20h passé

LAUL

Free a écrit:Alain il suit bien les vies des forumeurs

Haha. Crapule, dirais-je en empruntant l'une de tes expressions

Je l'emploi surtout pour Body cette expression, c'est un peu sa façon de communiquer

tu as eu le droit au "sac d'os impérial" ?

Haha, évidemment c'est un des grands classiques

Alain-SPN a écrit:Et ce soir c'est donc nuit blanche pour toi Alban si j'ai bien compris (je parle pas de tes carences en bromure ou autre douche froide mais bien de tes problèmes d'insomnies après les jambes ).

Comme j'avais du temps hier soir je me suis arrangé pour rentrer fatigué chez moi mais gagné quand même... couché à 0h30, relevé toutes les 1h30 - 2h00, gros passage réveillé d'environ 1h00. Et à 7h00, hop, fini le dodo...
Et pourtant si je suis pas rentré plus tard hier soir c'est que j'étais vraiment crevé.

Il n'y a que moi qui ai ces problèmes de sommeil le jour des jambes ?

cool la rencontre

Non, pareil après les cuisses.
Beaucoup de mal à dormir.
Juste après, je suis crevé. Et quelques heures après, une pile !

Tu les fait à quelle heure les jambes?

Body a écrit:Non, pareil après les cuisses.
Beaucoup de mal à dormir.
Juste après, je suis crevé. Et quelques heures après, une pile !

Comment cela s'explique-t-il?

Body a écrit:Non, pareil après les cuisses.
Beaucoup de mal à dormir.
Juste après, je suis crevé. Et quelques heures après, une pile !

Idem ... mercredi dernier j'ai fais les cuisses, le soir en plus, le temps de rentrer et de bouffer, j'étais survolté. J'ai pas reussi à m'endormir avant 1h du mat, j'ai passé une nuit pourrie à me reveiller toutes les 2h environ, et le lendemain matin, éclaté ...

Avant l'arret, bosser les cuisses me lessivait complet ...

En fait, j'en viens à me demander si ce n'est pas un groupe qu'on devrait ne faire "qu'entretenir" la plupart du temps et quand on veut progresser, ne faire qu'entretenir "tout le reste". Surtout quand on a un systeme nerveux de merde, un sommeil peu efficace, et d'autres demandes sur celui ci, extérieures à la muscu.

faut pas les faire trop tard le soir, c'est tout

Je les fais le matin.

c'est vrai que parfois, ça m'empêche de bien dormir (surtout en masse), là au régime, ça assomme bien

Au régime, tu ne dors plus de totue façon, peu importe la séance qui a précédé

Les jambes je les fini vers 19h30-20h00... mais quand je les finissais vers 17h30 ça faisait parel.

Body a écrit:Je les fais le matin.

Je sais pas comment tu fais ... les cuisses le matin, c'est juste criminel Le matin, toute la congestion est ailleurs chez moi, je peux pas décemment faire de muscu à cette heure là

Plasma a écrit:"A-lors-lo-pette-dé-jà-fa-ti-gué-?"

C'est mieux que ça

viewtopic.php?p=579409#579409

perso, je suis plus fatigué qu'excité après une séance de cuisses (que je n'ai pas vraiment bossé depuis plusieurs mois..)

saloperie de testo

cool la rencontre