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Posté: **03/06/2004 22h03**

On se consolera mutuellement !

On sera trois

Posté: **03/06/2004 22h05**

plaine de la bagatelle

S'est dans Paris même?? si oui quels station de métro merci!

Posté: **03/06/2004 22h11**

Je pense que c'est là.

Posté: **03/06/2004 23h54**

Jérôme a écrit:
Eddie a écrit:
si ca te dis de venir?

PS : j'ai cliquer sur ton lien photo et sa m enmene nul part.( de toute facon si sa ramene au site de smart j'ai deja tout vu )

oui ca me fait la meme chose...elles sont sur le site...Fabrice a du changer quelque chose peut etre?

Faut juste changer smartbodybuiliding par smartweighttraining dans les urls.

Posté: **04/06/2004 09h10**

super!!
si mon emploi du temps le permet, j'aimerais assez venir. rien n'est sur (avec le boulot ca va etre mega charge jusqu'a fin juillet).
je trouve l'idee super en tous cas!
j'aime bien l'idee des troncs et tout ca mais des concours de sdt avec une barre a mon avis c'est assez dangereux.
evidemment, je ne suis pas contre quelques exos de grip

d

Posté: **04/06/2004 09h11**

c'est bien y a des personnes motivées!!!

Posté: **04/06/2004 09h14**

Ca me tenterai bien, mais je suis cassé de partout en ce moment, et bon à rien...
A la limite, je pourrais presser les citrons... faut voir.

Posté: **04/06/2004 09h17**

Le Suisse a écrit:super!!
si mon emploi du temps le permet, j'aimerais assez venir. rien n'est sur (avec le boulot ca va etre mega charge jusqu'a fin juillet).
je trouve l'idee super en tous cas!
j'aime bien l'idee des troncs et tout ca mais des concours de sdt avec une barre a mon avis c'est assez dangereux.
evidemment, je ne suis pas contre quelques exos de grip
d

ce serait sympa de t'avoir parmi nous

tu est toujours l'homme a abattre pour l'instant :cool:

Posté: **04/06/2004 09h18**

Alban a écrit:Ca me tenterai bien, mais je suis cassé de partout en ce moment, et bon à rien...
A la limite, je pourrais presser les citrons... faut voir.

on ferra aussi un concours de limonade... :confused:

t'inquietes pas ca fera plaisir de te voir meme si t'arrives pas a soulever un tronc d'arbre

Posté: **04/06/2004 09h21**

Ayor a écrit:Moi ça me dis bien, mais vous allez vous marrer...
et est ce que yaura les poids seront relativisés? je m'explique: par exemple pour la marche du fermier, c'est pas juste que quelqu'un de 57kg prenne autant que quelqu'un de 80!

comme dis Gros on fera peut etre 2 classements a la fin si on veux...?
rien n'est decidé...on peux tout envisager

Posté: **04/06/2004 09h35**

je ne pense pas paticiper mais j essairais de me liberer car ça va etre bon trip a mon avis !!!
pour participer il n y a pas de date limite au cas où je suis motivé et libre ??
en tout cas c'est une tres bonne idée !!!

Posté: **04/06/2004 09h44**

tu pourra montrer ta seche a tout le monde en tout cas

pas de date limite en tout cas pour la partisipation
le truc c'est qui faut savoir au moins une semaine en avance si les personnes viennent...histoire qu'on ramene pas plein de poids pour trois ploucs :confused:

Posté: **04/06/2004 09h53**

Au fait Jerome, "participant" c'est avec un "r" et un "c".

Posté: **04/06/2004 10h13**

ha ha merci bien Ayor je vais rectifier

Posté: **04/06/2004 10h28**

je sais pas ou vous allez trouver vos troncs et vos boules de fontes... :confused:

Ni comment vous allez les transporter...

Voici ma liste :

SDT lourd
DM lourd avec ceinture
Power clean à 60 kg le plus possible en 1 minutes
Curl triché mais jambes strictement tendus
Crucifix aux haltère
Marche du fermier au haltère

Pour le lancer de buche Jérome, avec nos blessures aux épaules, tu peux oublier !!! Je n'arrive même pas à lancer une balle de tennis sans avoir mal.

Posté: **04/06/2004 10h29**

Sinon ma copine fera spectatrice s'il y a d'autres filles

Posté: **04/06/2004 10h32**

c est deja mieux ta liste Fab !!

Posté: **04/06/2004 10h37**

Fabrice P. a écrit:je sais pas ou vous allez trouver vos troncs et vos boules de fontes...

Ni comment vous allez les transporter...

Pour le lancer de buche Jérome, avec nos blessures aux épaules, tu peux oublier !!! Je n'arrive même pas à lancer une balle de tennis sans avoir mal.

justement une des epreuves se sera de trouver le maximum de buches et de les ramener sur le terrain de jeu

je sais pas encore a vrai dire...

sinon pour les buches on peut s'en servir sans les lancer comme avait proposé Mickaêl.

Posté: **04/06/2004 10h39**

c'est normal je suis le webmaster du plus grand forum de muscu au monde en français ! :cool:

Posté: **04/06/2004 10h40**

t es surtout mauvais en muscu pour un webmaster d un forum de muscu :-)))))))))

Posté: **04/06/2004 10h42**

tu sais y en a qui prépare le bees et qui passe même pas 140 au SQT !!! :eek:

Posté: **04/06/2004 10h42**

c est pas dit !

Posté: **04/06/2004 11h12**

Kézako le bees? :?:

Posté: **04/06/2004 11h13**

Brevet d etat d educateur sportif !

Posté: **04/06/2004 12h21**

si qqun a une voiture on peut aller chercher des buches au parc de st cloud.
mais ensuite il faudra les ramener.

pour faire des maxis sur les mvts de muscu, sdt/dm etc, je suis pas chaud là.
à ce moment là autant aller dans une salle, quitte à payer un peu pour avoir le droit, et faire plein d'exos...

Posté: **04/06/2004 12h24**

plus grand forum de muscu au monde en français !

T'as le plus grand forum fr ? C'est vrai ce mensonge ?

Moi je m'en fou j'ai le plus grand site Fr :cool:

Et c'est vrai qu'a tout les deux on est pourtant pas des masses ! On est pas de bons exemples.

Ca a l'air super votre truc, dommage que je sois si loin ! J'aurai aimé venir voir.

Posté: **04/06/2004 12h31**

On pourrait faire des trucs avec 1 sac de en toile de jute rempli de sable ou de gravier.
Ou 1 sac de ciment tout simplement (ca fait 50kgs je crois)

C'est + exotique que du power-clean :cool:

Normalement, je devrais pouvoir venir. Le dimanche 27 m'arrangerai + que le samedi.

Posté: **04/06/2004 12h49**

à ce moment là autant aller dans une salle, quitte à payer un peu pour avoir le droit, et faire plein d'exos...

c'est nul les salles... :evil:

Toi Gros tu nous feras les sandwitch puisque tu gonfles maintenant et que t'a plus de force !

Posté: **04/06/2004 13h06**

cite moi un exo en dehors du squat (c'est comme si j'en faisais pas pour l'instant

) ou tu es plus fort que moi

moi je mangerai VOS sandwichs

le sac lourd est une bonne idée !

Posté: **04/06/2004 13h55**

depuis quand être plus fort que moi est un critère pour être fort ?

j'ai pas de force non plus ! mais j'ai pas peur de le montrer moi !

Posté: **04/06/2004 16h16**

j'ai encore de la force ! beaucoup moins qu'avant mais toujours plus que toi et suffisament pour faire de bonnes perfs

tu montreras ce que tu veux et j'en ferai autant

Posté: **04/06/2004 17h30**

+ Sapro stp !, je serai à Paris a partir du 20 Juin jusqu'a début Septembre donc comptez sur moi cet été si vous restez sur Paris.

Posté: **04/06/2004 18h13**

Why not, on va se marrer! je participe :cool:

Je rencarderai mon pote qui fait du power, si c'est un dimanche :!:

Posté: **04/06/2004 18h17**

Martial Gros a écrit:tu montreras ce que tu veux et j'en ferai autant

Posté: **04/06/2004 18h21**

Jérôme a écrit:
pour les epreuves:
(je rajoute au fur et a mesure des propositions..on fait le tri apres)
*La marche du fermier
*Lancé de poids
*Soulever des objets lours dans le style des pierres rondes et poser sur ldes supports
*Crusifix
*La marche du bucheron
*Diverses epreuves pour le grip
*Pousser une voiture
* soulever de tronc
* bench au tronc ( avec pareurs pour mettre le tronc en place )
* squat avec tronc
* curl avec tronc
* dm avec tronc
* EC avec bûches
* tirage de troncs ( attachés avec une corde dans le dos )
* marche du gladiateur ( avec un tronc sur les épaules )
*SDT lourd
*DM lourd avec ceinture
*Power clean à 60 kg le plus possible en 1 minutes
*Curl triché mais jambes strictement tendus
*Crucifix aux haltère
*Marche du fermier au haltère

Participants (eventuels) pour la compet:

Fabrice
Gros
Pos
Guenael E.
Jérôme
Mickaêl C.
Eddie
Théo
Amaury
Fab_5553
Fyoros
Ayor
Le Suisse
Alban
Jeriko
Body

Pousseur

Les épreuves sont cool!

Posté: **04/06/2004 18h23**

et la charge la plus lourde posée sur les abdos!

Posté: **04/06/2004 18h34**

trop dangereux on te l'a dejà dit :!:

tu fera une demonstration si tu veux

on peut aussi faire des epreuves par equipe ! exemple : soulever une voiture à deux

arracher un arbre à trois

Posté: **04/06/2004 18h36**

Moi je veux bien faire ton truc pour les abdos Pos, c'est un endroit où je ne me suis jamais blessé donc faut expérimenter

Par contre je sais pas comment tu comptes t'y prendre pour loader les poids en un minimum de temps...

Posté: **04/06/2004 18h36**

ouai, faut pas que ce soit trop compete (de toutes facon on pourra pas avec ce genre d'epreuves, et puis tout le monde ne voudra/pourra pas faire toutes les epreuves de toutes facon)

a mon avis il faut plutot voir ca comme une partie de rigolade avec des troncs!

Posté: **04/06/2004 18h46**

Fyoros a écrit:Par contre je sais pas comment tu comptes t'y prendre pour loader les poids en un minimum de temps...

ben le temps c'est un facteur aussi!

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