Forums SuperPhysique

Nfi a écrit:Le truc assez chiant dans le visa pour le bb c'est qu'il faut à chaque fois chercher les images associées au texte et c'est jamais dans le bon ordre. :/

ça c'est déjà bien chiant, mais en plus le texte part un peu dans tous les sens aussi... et la plupart des trucs qui y sont soit déjà connus, soit un peu faux, en gros c'est un peu moisi.
Je pensais à qq chose de plus structuré... depuis 20 ans ils auraient pu aménager la mise en page aussi...



Bon ya pas trop de gonzesses en photos en plus .

Je vais devoir sortir mon propre bouquin.

Kurg, je ne l'ai pas encore acheté, tu penses que ça vaut le coup ou je vais dormir debout?

Faut pas s'attendre à des révélations, sur le forum on a déjà fait le tour de pas mal de questions, c'est bien pour débuter et avoir des bases d'anatomie, de bio-mécanique. Dommage que ce soit mal agencé.

Moi j'ai lu deux chapitres et j'ai appris quelques trucs mais bon.
Après c'est vrai que c'est un peu brouillon.

Tu as appris quoi ?

J'ai même appris des trucs au developpé couché, pour te dire
Mais faut dire aussi que j'ai aucune connaissance anatomique

Faire descendre la barre au niveau du cou pour travailler la souplesse des épaules ?

justement il ne jure que par le DC barre au cou

forcément me suis senti obligé d'essayer

vlà la galère me suis défoncé les épaules
mais bon ça doit être une question d'habitude et d'apprentissage j'imagine

vlà la galère me suis défoncé les épaules

Non c'est comme je te disais Victor y'a beaucoup de conneries aussi faut faire gaffe.

clair
il va jusqu'à annoter la photo d'un champion qui benche normal en marquant "voilà absolument ce qu'il ne faut pas faire..."

Kurganian a écrit:Faut pas s'attendre à des révélations, sur le forum on a déjà fait le tour de pas mal de questions, c'est bien pour débuter et avoir des bases d'anatomie, de bio-mécanique.

tu plaisantes, j'espere??!?!? le forum, meilleure source d'info ??!?? visa pour le BB, bien pour debuter ???

le forum est comme tout internet, plein de bonnes choses, et plein d'enormités. Pour un debutant, hyper dur de faire le tri (ya qu'a voir le progres moyen et les blessures des smarteux pour s'en convaincre).
Faut pas oublier non plus qu'on est des petits amateurs qui se documentent sur T nation, en gros. Texier etait quand meme d'un niveau international, bien au dessus de qui que ce soit sur le forum (en BB).

Quant a dire que le bouquin est plein d'erreurs, alors la je me marre carrement.
le bouquin est dur a comprendre, trop bien ecrit, mais quand meme truffe d'erreurs? L'idee c'est quoi: " j'ai pas compris, donc c'est surement faux " ?

Pourquoi faut il qu'internet tente toujours de decredibiliser les rares sources fiables d'information? pour se mettre a hauteur?

ouaip Texier a tjs été pour le DC barre au cou, j'avais vu ça aussi dans les MdM. Mais par la suite il disait bien que c'était très risqué pour l'épaule.

Sinon le bouquin explique bien la force de compression sur le genoux au squat cadre guide, pourquoi le squat complet travaille bcp les quadriceps, etc etc.

Perso je me suis demandé comme j'avais pu passe à coté de ce bouquin. En général, je suis très pro américain sur bcp de sujets mais là le bouquin de Texier est largement au-dessus du lot de ce que j'ai pu lire en anglais, surtout vu que ça a été écrit il y a 20 ans !!!

Il est pas très structuré, mais c'est le propre de Texier et pas gênant plus que ça.

Fabrice P. a écrit:Mais par la suite il disait bien que c'était très risqué pour l'épaule

merde j'avais pas lu ce passage

C'est pas dans le livre je crois.

Ce qui est "marrant" c'est qu'il s'auto-corrige au fur et à mesure des livres, genre dans le visa pour le BBing, il corrige certaines erreurs du visa pour le muscle.

Je lis le guide tome 6, y a pas mal de trucs que je capte pas

Heureusement que je t'avais demandé un truc simple pour débutants en diététique Body

Emmanuelle Legeard a écrit 2 livres dont un est préfacé par texier.

http://www.amazon.fr/Livres/s?ie=UTF8&r ... uel&page=1

http://www.NM.com/forum/viewto ... c&start=45

J'ai fini par acheté la dernier édition du Guide des Mouvements de musculation -4e édition- de Delavier (j'avais la précédente). Super bien fait au niveau du préventif.
http://www.amazon.fr/Guide-mouvements-m ... 2711417697

t'as bien fait de l'acheter

la 5ème édition va bientôt sortir

Vais me faire rembourser à la fnac alors.

http://www.NM.com/forum/viewto ... =5022#5022

Mais ça c'est la Méthode et non le Guide, subtil.

NM a écrit:

audiomaniac a écrit: il y a eu 4 éditions pour le guide des mouvements musculaires pour les puristes lol

j'ai vu la 5ième :P

C'est pas faux

De toute façon je n'achèterai la 5e édition que s'il y a des femmes à poils dedans

j'ai fait comme kurg la semaine derniere, j'avais feuilleté les anciennes éditions mais je suis vraiment content de mon achat. (meme si la 5eme vas sortir )

MDG m'a dit que c'est plutot la suite (ou le début) des Mouvements de Musculation de Delavier donc, plutot complémentaire (en même temps il veut vendre donc ... lol)

Motivé a dit que la méthode Delavier serait la suite ou le début du guide des mouvements

là on parle pas de la méthode Delavier, on parle de la 5ème édition du guide des mouvements, c'est deux bouquins différents

Victor a écrit:Motivé a dit que la méthode Delavier serait la suite ou le début du guide des mouvements

là on parle pas de la méthode Delavier, on parle de la 5ème édition du guide des mouvements, c'est deux bouquins différents

Le lien est pourri alors, il m'enmene sur le bouquin de Delavier et MDG

ah j'ai pas cliqué sur le lien

après peut être que c'est moi qui ai mal compris

Victor a écrit:http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?f=34&t=35759

En effet, ça a l'air sympa

cool !

Bon, ça vaut quoi la Methode Delavier au final ? A part les élastoc ???

y a qqs avis dans ce topic
viewtopic.php?t=10910&start=0

et d'autres, sur NM

peux pas t'en dire plus j'ai pas encore reçu le mien

Abstiens toi alors...

C'est bien, ça pose les bases... Vaut pas le coup de s'en priver pour le prix je pense...

Il y a pas mal de coquilles, d'après ce que j'ai lu sur NM, vaut peut être mieux attendre une 2e édition... non ?

en effet mais à mon avis vu comme ils étaient à la bourre pour l'impression de celui-ci
la seconde édition c'est pas pour demain à mon avis