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Thomas a écrit:je trouve que c'est surtout plus confortable au rowing un bras

Au rowing un bras j'utilise des crochets, sinon je ne pourrais pas forcer autant...

Encore un qui ferme pas les mains

J'ai essayé au triceps.
C'est nul.

Free a écrit:

Thomas a écrit:je trouve que c'est surtout plus confortable au rowing un bras

Au rowing un bras j'utilise des crochets, sinon je ne pourrais pas forcer autant...

Je vais bientôt en commander, tu as prit ceux de megafitness ?

reçu egalement aujourd'hui les fatgripz et je confirme, c'est enorme, c'est bcp plus gros que ce à quoi je m'attendais, surtout que moi je de petite main, peut etre qu'avec un peu de pratique je vais m'y habituer mais pour le moment j'ai l'impression d'avoir claquer du fric pour rien

Thomas a écrit:Je vais bientôt en commander, tu as prit ceux de megafitness ?

Yes

Rudy a écrit:J'ai essayé au triceps.
C'est nul.

hahahaha

t'a des trop petits mains !

c'est con dans le concept c'est génial

faut leur dire de faire un fatz grip small

Rudy a écrit:J'ai essayé au triceps.
C'est nul.

Quel exo ? à la poulie ?

Tu dois être conditionné aux barres de petit calibre, je ne vois que ça ...

J'ai de très petites mains, ça ne m'empêche pas d'apprécier (bon ok, je bosse à de faibles charges comparés aux gars d'ici), mais je pense pas que ce soit vraiment une question de taille (re ).

Mais commercialement, ils pourraient augmenter leurs volumes de vente en faisant différentes tailles effectivement. Ça deviendrait un jeu comme avec les grippers, on les achète, on les collectionne, et c'est à celui prend le plus gros

Je les revends à qui veut.

c'était séduisant comme truc pourtant

Rudy a écrit:Je les revends à qui veut.

T'as essayé aux bi ?

Moi c'est vraiment ma fat de tirage qui me tente... Mais si j'avais de la tune, ce serait pour le harnais de squat d'abord

Aux biceps, c'est souvent les avant-bras qui merdent alors augmenter la taille de la prise, très bof !

faut essayer au dips

là ça peut etre bien

J'essais Lundi.

J'ai essayé aux épaules et aux pecs.
- développé MDG : ça m'a fait plus d'amplitude que d'habitude donc plus de fatigue de série en série et moins de reps
- développé couché : comme j'ai mal partout (coudes, poignets, épaules), c'est dur à dire... j'ai perdu pas mal de reps d'une série à l'autre, plus que d'habitude.

Je vais persévérer quelques temps pour voir.

Au triceps, ca tourne sur la barre. C'est hyper chiant. C'est con parce que sinon c'est agréable mais aucun gain de force.

Pour les triceps, il te faut la barre Larry Scott

Finalement apres 2 semaines je suis plutôt content de mon achat, avec de la pratique et l'habitude ça apporte un confort pour les exos de developpé et pour les dips, la prise est plus agréable comme c'est en caoutchouc dur et je sens davantage mes avant bras travailler.

Par contre pour les exos de tirage, tractions c'est inutilisable pour ma pârt

Ippo a écrit:Par contre pour les exos de tirage, tractions c'est inutilisable pour ma pârt

Pour tout le monde je pense...
Ca ne donne plus de force que sur les exercices de poussée

Alban a écrit:Pour les triceps, il te faut la barre Larry Scott

qu'est ce que tu appelles barre Larry Scott ?

C'est une barre plus épaisse pour les triceps.

olympique2005 a écrit:qu'est ce que tu appelles barre Larry Scott ?

Merci à Victor... Sinon, ça prend 2 secondes avec google

Alban a écrit:

olympique2005 a écrit:qu'est ce que tu appelles barre Larry Scott ?

Merci à Victor... Sinon, ça prend 2 secondes avec google

oui évidemment mais après avoir sollicité la recherche "barre larry scott" sur google, celà m'orientait vers l'exercice pour les biceps.

merçi donc à Victor.

Comme on parlait de triceps, je pensais que "larry scott triceps bar" était raisonnable

Enfin, bon, sur les FatGripz... je dois avoir des mains trop petites pour cet accessoire, ça me fait perdre de la force plus qu'autre chose. Dommage, parce qu'avec juste quelques épaisseurs d'éponges j'ai plus de force qu'avec la barre nue ou juste un roebi grip.

un autre accessoire :

Je suis dubitatif sur ces gorilla grip. Le concept a l'air génial, le produit à l'air de bonne qualité... Mais quand je vois la tronche des trucs je me demande dans quelle mesure c'est utilisable pour un usage "intensif" ou bosser lourd...

le diamètre du Fat Gripz est trop gros, l'index est trop loin du pouce c'est abusé.
quand le pouce recouvre un peu l'ongle de l'index on se sent plus à l'aise, surtout avec de la mousse ou du tissu.

Yann L. a écrit:grosse prise de force avec ça
+8reps quasi instantané au triceps
sensation de dingue dans les biceps

Tu deviens schizo Yann ?

ahah non

Yann L. a écrit:ahah oui

Houlaaaa

pour moi c'est bien comme ça:

j'en possède une paire, le diamètre me gène pas, toutefois je mets du 9 en taille de gant cela aide peut être

Gromit a écrit:Personnellement je gagne sur certains mouvements mais pas sur tous. Au couché je perds en force par exemple alors que je gagne aux curls.

Je les ai testé ! Pareil que Gromit !

J'ai raté mes séries de DC en revanche il y a moins de tensions exercés sur les avant bras aux curls donc on peut augmenter la charge

Il y'en a qui veulent les revendre pour une poignée de dollars?

très utile pour accroitre le recrutement des bras ou pour réduire le recrutement des grands groupes

je detere le topic car personnelement je compte me prendre une paire de Grip4orce plutôt que du FatGripz.

Je vous laisse regarder cette vidéo, on voit assez bien les différences entre ces 2 produits :

Le mec dit qu'en gros on arrive à serré le poing bien plus fort avec le Grip4orce alors que les FatGripz, la matiere est bien trop dur (je transpose en gros ce qu'il pense ...)

T'as sans doute raison parceque les Fats G c'est vrai que c'est gros,moi ça va comme j'ai des grdes mains, mais
en plus c'est dur ,par forcément agréable comme sensation à serrer vu le diametre,de plus t'es pas tenté de
les déplacer sur une autre barre sans arrêt vue la conception assez rigide et l'ouverture peut pratique .

C'est plus à laisser en fixe sur un truc,alors que les autres ont l'air vachement pratiques à déplacer

reçu ojd, ba franchement deçu, c'est quand meme trop à serré encore une fois, j'ai l'impression que si je serre pas à fond l'haltere risque de tourner sur lui meme ...

je viens de tombé sur cet video

le mieux a votre avis c'est FATGRIPZ ou GRIP4ORCE?