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Bon, je vais enfin m'équiper sérieusement ...
Je compte acheter un BI 400 et un RBR 500 (comme tt le monde )

Par contre, j'ai souvent des douleurs aux poignets pendant les exercices ... et pour y remédier j'ai pensé acheter 2 trucs :

- une barre EZ pour les curls (un des exos qui me font mal)

Mais sur l'image ci-dessus, quelles sont les différences entre les 2 premières ?

- un poignet de force, est-ce efficace et utile ? sachant que dans certains exos j'ai du mal à bloquer le poignet ...




Merci de vos conseils !

Lau.

La différence se situerait au niveau de l'angle de la prise au niveau de la position des mains. A confirmer ..

Ben ça je le vois sur les photos ... mais je ne sais pas du tout quelles différences ça fait : du style p-e que l'une est faite pour certains exos l'autre pas, etc.

Bref ... laquelle choisir ? mmm

choisis la moins chere ! ca change rien !

c quasiment les meme sauf que l'une est plutot arrondie... ca change rien du tout ! il suffit de voir la deuxieme dans l'autre sens, imaginer que tu la retournes quoi, pour s'apercevoir que c pareil !

ok merci !!

BTW ... je viens de me rendre compte que personne n'avait répondu à ma deuxième question :

un poignet de force, est-ce efficace et utile ? sachant que dans certains exos j'ai du mal à bloquer le poignet ...



Thx !

C'est pour quand tu prends très lourd au bench !

N'en utilises pas pour l'instant sinon tu te créerais toi-même ton maillon faible.

ok thx !

je vais continuer avec mes légères douleurs alors ... en espérant que ça passe ... et que la barre EZ aide un peu aussi ...