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Dans quelques temps, je compte tenter un maxi @150kg au DC.
Cependant je possède ce banc:



IL date un peu et donc je ne trouve pas les infos sur sa capacité max. Mais je suppose que c'est 110kg max comme les autres bancs de la gamme.

Donc ma question est la suivante, si je met 150kg ca tien ou je meurs? Je n'ai pas consience des marges de sécurité dans le domaines..

Je sais plus exactement les marges mais dans mon souvenir il me semble qu il se laisse pas mal de marge justement cependant soit je tenterais pas soit je prendrais 2 pareur au moins au cas ou

Je prendrais un parreur + des agglo un peu partout sous le banc

Ou j'irai tenter mon maxi en salle plutot

Le maxi en salle pense que s est plus raisonnable et même psychologiquement tu seras mieux

moi j'hésiterais pas trop a tenter

prévoir la palette de sopalin pour le sang

C'est un banc des années 90 ça, non? J'aime bien le design.

EN faite ca passe largement, j'avais des tréteaux au cas ou

Salut !

J'ai vu du couché à 230 sur des benchs "limités" à 180 (des bancs de couchés technogym)...

Je pense que les constructeurs se laissent une très grosse marge.

Ton banc à l'air solide par contre un peu bancal

Siroj a écrit:Vais-je mourir ?

Oui... mais rassure toi, c'est ce qui nous attend tous

J'espérais ce type de réponse

Man tu économise au pire 180keuss et tu t'en rachète un neuff
Quand a celui si t'en fait charité au nécessiteux car dieu sera retenir ce geste sur ce bonne séance
(non pas avec eddy mitchel mdr)

Siroj a écrit:J'espérais ce type de réponse

Avant de , un truc quand même en rapport avec le sujet : en cas de défaillance du matériel, si tu as lourd sur la barre, il y a de forts risques pour que tu ne puisses plus jamais te poser ce genre de question... Et puis même si tu ne finis pas aux urgences, ça serait idiot de se blesser, de toute façon. Donc, si je puis te donner un conseil : pour les trucs dangeureux il faut du matériel fiable à 200 %

j'ai deja vu une de tes videos de toi en train de faire un maxi à 140g au couché (http://www.youtube.com/watch?v=CYUe1CO6pmo&feature=plcp)
franchement respect mais si tu te retrouves coincé, 150kg ça va etre dur à degager ...

C'était sur un ancien banc que je m'atais fabriquer. Le problème n'est pas de savoir si je peux me décoincé d'une barre à 150kg, mais si mon banc ne va pas casse à 150kg .

J'ai aucun doute sur le faite de pouvoir bouger une barre de 150kg sur mon torse rétentieux:
En attendant, j'applique le principe de prudence et ne dépacerai ..pas 140kg.

Siroj a écrit:Ou j'irai tenter mon maxi en salle plutot

plutôt, on pratique un sport ou certaines erreurs pardonnent pas, même en voiture tu as un airbag, alors que là l'airbag c'est toi


c'était la pensée philosophique du jour, ca ressortira sans doute un jour si je deviens célèbre

Ta gueule

je vais contacter les modos car je suis outré