Forums SuperPhysique

Posté: **25/12/2003 18h52**

Bonjour tt le monde et joyeux noël
Etant débutant, je cherche un livre pour apprendre à faire correctement mes exercices (avec les différentes variantes,les erreurs à pas faire, muscle ciblé ........etc). Un peu du genre du site de Fab (section/exercices .... méritants....meilleurs .....etc) mais avec davantage d'exercices

Qq'un aurait il des références de livres ?

Merci

Posté: **25/12/2003 18h59**

visa pour le bodybuilding de jean texier
editions jibena

Posté: **25/12/2003 19h05**

J'en étais sur que tu allais me proposer ce livre Body.J'aivais fait une recherche sur le forum et je suis tombé sur le fameux topic ou tu parlais beaucoup de ce jean texier ........ bon je vais l'acheter pour voir d'autant plus que je l'ai vu à 11euros d'ocass. :cool:

Merci @toi

Posté: **25/12/2003 19h06**

tu ne seras pas décu !

Posté: **02/03/2004 00h41**

Body tu m'avais conseillé le livre de Delavier toi ...

Posté: **02/03/2004 08h45**

le livre de delavier ce sont les explications de chaque exo, ca ne parle pas d entrainement !

Posté: **02/03/2004 15h14**

Et bien ce topic parle aussi d'exos et non d'entraînement !

Forums SuperPhysique

Recherches livres décrivant les exercices...

Recherches livres décrivant les exercices...