Home Gym - Besoin de conseil avant achat
Posté: 27/01/2016 16h33
Bonjour à tous,
Venant d'acheter une maison, je souhaites créer mon home gym dans mon garage (garage standard donc pas version US ^^).
J'aimerais donc avoir:
- un power rack afin de pouvoir être safe lors de mes entrainements pour le squat et dvp couché. Ça me permet de bosser aussi les tractions ( bref, ça fait tout).
Concernant les marques, j'aime beaucoup le style de la marque Rogue mais je trouve cela chère ($$$)
Powertec fait aussi des trucs sympas.
- un banc qui peut être couché, incliné, décliné pour bosser les pecs, dos, épaules, biceps/ triceps.
Powertec à l'air pas mal car nombreuses options pour les jambes et bras
- Des haltères: aucune idée du type d'haltères
- Barres: EZ (pratique pour les poignets) , Olympique (pour le squat, sdt, pecs, etc.), j'utilise pas grand chose d'autre à la salle
- Poids: pour mettre sur les barres (aucune idée des références en la matière, bumper ? )
Bref, j'ai un gros faible pour Rogue (crossfit) ça a de la gueule, et leur site donne envie.
Pour info:
je mesure 1m70, 68kg
Dvp couché (4x10 @80kg) - SDT (4x10@100kg) - Squat (4x10@100kg) - Biceps haltère (16kg) - - Epaule haltère (28kg - 12kg - 10kg) - triceps haltère(30kg) souvent de la poulis
Je n'ai pas vraiment de budget, pour le moment.
Dans un premier temps, il me faut le banc, des haltère et les protections au sol.
Je verrais pour le rack un peu plus tard (dans quelques mois) et les barres + poids.
Je préfère payer pour avoir de la qualité que d'avoir tout le matos pas chère et de mauvaise qualité.
J'attends donc de votre part, un retour de vos expériences, et hésité pas à me dire si ce que je choisis est incorrect, ou si il y a mieux.
Venant d'acheter une maison, je souhaites créer mon home gym dans mon garage (garage standard donc pas version US ^^).
J'aimerais donc avoir:
- un power rack afin de pouvoir être safe lors de mes entrainements pour le squat et dvp couché. Ça me permet de bosser aussi les tractions ( bref, ça fait tout).
Concernant les marques, j'aime beaucoup le style de la marque Rogue mais je trouve cela chère ($$$)
Powertec fait aussi des trucs sympas.
- un banc qui peut être couché, incliné, décliné pour bosser les pecs, dos, épaules, biceps/ triceps.
Powertec à l'air pas mal car nombreuses options pour les jambes et bras
- Des haltères: aucune idée du type d'haltères
- Barres: EZ (pratique pour les poignets) , Olympique (pour le squat, sdt, pecs, etc.), j'utilise pas grand chose d'autre à la salle
- Poids: pour mettre sur les barres (aucune idée des références en la matière, bumper ? )
Bref, j'ai un gros faible pour Rogue (crossfit) ça a de la gueule, et leur site donne envie.
Pour info:
je mesure 1m70, 68kg
Dvp couché (4x10 @80kg) - SDT (4x10@100kg) - Squat (4x10@100kg) - Biceps haltère (16kg) - - Epaule haltère (28kg - 12kg - 10kg) - triceps haltère(30kg) souvent de la poulis
Je n'ai pas vraiment de budget, pour le moment.
Dans un premier temps, il me faut le banc, des haltère et les protections au sol.
Je verrais pour le rack un peu plus tard (dans quelques mois) et les barres + poids.
Je préfère payer pour avoir de la qualité que d'avoir tout le matos pas chère et de mauvaise qualité.
J'attends donc de votre part, un retour de vos expériences, et hésité pas à me dire si ce que je choisis est incorrect, ou si il y a mieux.