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Traction : utilisez des prises d'escalades !

MessagePosté: 31/05/2004 09h58
par Benoit
Pour ceux qui n'aurais pas la place d'utiliser une barre de traction je voulai juste proposer l'eventulalité d'ulisiser une 2 prises d'escalades fixées sur un mur. Je l'ai teste chez un ami et c'est tres efficace.

Avantages: pas cher, peu encombrant , tres bonne prise.
Inconvenients : uniquement utilise en pronation et ecartement unique.

J'espere que cela servira d'alternative pour ceux qui veulent faire des tractions et qui ne peuvent.

MessagePosté: 02/06/2004 10h35
par Le Suisse
une alternative: la poutre d'escalade:
avantages:
- plein de prehensions differentes (dont des poignées)
- possibilite de faire des montees/descentes
- on peut travailler sa prise!!

desavantage: le prix!

il est possible de s'en fabriquer une en bois pour une prix defiant toute concurrence.

Re: Traction : utilisez des prises d'escalades !

MessagePosté: 02/06/2004 13h49
par Maximus
C'est super les poutres d'escalade :)

par contre 2 prises sur le mur ca doit etre galere! tu te racles contre le mur en tractionnant!

MessagePosté: 03/06/2004 00h38
par Christophe C.
Pour les 2 prises il suffit simplement de les mettre au dessus d'une porte et le tour est joué.