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Posté: **06/01/2011 13h27**

Romain H. a écrit:Tu penses que ça serait bien ?

Y'a un gros de ma salle qui fais ça parfois, il dit que c'est vasodilatateur et qu'il gonfle comme un porc quand il boit un petit verre de sky avant la séance.

Donc je voulais savoir :idiot:

Posté: **06/01/2011 14h08**

C'est vasodilatateur oué l'alcool, c'est cool avant une compète pour faire sortir les veines... Sinon ça sert pas à grand chose.

Si ça favorise la sécrétion de pepsine dans l'estomac, enzyme de dégradation protéique :cool:

Le Rowing je le fais pencher vers l'arrière :idiot:

Posté: **06/01/2011 14h10**

Romain H. a écrit:Le Rowing je le fais pencher vers l'arrière

Posté: **06/01/2011 14h28**

Posté: **07/01/2011 20h32**

Premier essai des Dips
14*50Kg je sais pas si je réessayerais parce que ça a cramé ma séance

Donc après je me suis amusé au DC, Rowing Pomm3 pour voir (j'ai bien aimé), EL et Shrug !

Bonne séance et bien énorme à la fin :cool:

Posté: **07/01/2011 23h19**

Pourquoi y'a pas un modo qui est venu pour corriger le titre de ton log à toi :idiot:

Posté: **07/01/2011 23h24**

Je suis un membre à part moa Monsieur

Posté: **10/01/2011 18h18**

Dips
20*30
15*50
6*70
6*70
5*70
3*max a PDC

Après j'ai joué :idiot:

Posté: **10/01/2011 18h42**

Posté: **10/01/2011 18h46**

Un dingue

Posté: **10/01/2011 18h48**

Posté: **10/01/2011 18h53**

Avec une vie de moine, sans alcool et dédiée à la fonte, tu aurais été l'élu, heureusement que papy trublion s'est chargé de ton esprit.

Posté: **10/01/2011 19h02**

TourneBoules a écrit:Avec une vie de merde, tu aurais été l'élu, heureusement que papy trublion s'est chargé de ton esprit.

Mon physique devrait me suffire a exceller a la prochaine Skins Party de Nancy :cool:

C'est ça le vrai bonheur :idiot:

Posté: **10/01/2011 19h04**

Une amplitude complète le dips ? tu as filmé ???? :idiot:

Posté: **10/01/2011 19h06**

Sur le défi TNT j'ai filmé 14*50 en reprise ! A la // comme pour le concours et pour pas mefister ! Tout comme sur la vidéo en fait :

Posté: **10/01/2011 19h12**

faudra que tu monte un peu plus hin :idiot:

Posté: **10/01/2011 19h13**

Voilà, voilà... :idiot:

Posté: **10/01/2011 19h14**

Oui j'ai vu d'ailleurs j'ai corrigé ça aujourd'hui :cool:

Posté: **10/01/2011 22h13**

Ca va encore :idiot:

Posté: **16/01/2011 17h42**

en attendant il s est bien fait descendre. :idiot:

Posté: **16/01/2011 17h53**

Quelle est l'utilité de ton message sur ce log ?

Posté: **16/01/2011 18h04**

Je prends l'initiative de locker.

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Romain H. : Musculation Training Log

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