Posté: 01/04/2009 12h40
comment veux tu faire de la récupération active avec 30" de repos entre tes séries si tu dit que l'intensité vient de ca ? comment recuperer si tu travaille avec intensité ?
tu enclenche aussi la marche arrière pour rouler moins vite ?
tu enclenche aussi la marche arrière pour rouler moins vite ?