Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 02/12/2010 19h25Pas mal les épaules 
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fulgrim : Musculation Training Log
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Posté: 02/12/2010 19h25Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 02/12/2010 19h33 Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 03/12/2010 22h29chauffe l-fly
dc partiel 4°17°90
dc 4°21°80
partiel bas 60 , 50, 45 , 40 a 50k
curl I de la merde , 20 , 19 , 20 , 17 pas d'influx comme a chaque fois après une bonne séance pecs
je tente quand même 4°20 la prochaine fois
curl M 3°52°16
260 a 10k abs
dc partiel 4°17°90
dc 4°21°80
partiel bas 60 , 50, 45 , 40 a 50k
curl I de la merde , 20 , 19 , 20 , 17 pas d'influx comme a chaque fois après une bonne séance pecs
je tente quand même 4°20 la prochaine fois
curl M 3°52°16
260 a 10k abs
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 03/12/2010 22h34je vais être vraiment gay à coté de toi au dc cette été 
salopard
salopardRe: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 03/12/2010 22h42pas si tu vois mon partiel
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 03/12/2010 23h07même 
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 09h57bon je vais arreter de poster dans ce cahier , j'ai deja un cahier d'entrainement manuscrit , je préfère de loin
mon programme n'a pas changé depuis quelques mois , je pense le conserver
sinon petite séance avec bobby
après on a fait des photos avec ma voiture mais je ne sais pas pourquoi , et sa sert a rien
mon programme n'a pas changé depuis quelques mois , je pense le conserver
sinon petite séance avec bobby
après on a fait des photos avec ma voiture mais je ne sais pas pourquoi , et sa sert a rien
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 10h50Mon dieu kom sa va loin 
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 10h51Oh putain j'ai encore regardé
Trop violent
Trop violent
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 10h51Avec un oeil ça passe mieux 
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 13h51 putain mec !!Sinon tu es tout maigre là
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 13h56Un peu plus de pec est c'est
T'aurais pu changer de pose a chaque photo,pour tout montrer.
T'aurais pu changer de pose a chaque photo,pour tout montrer.
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 13h59
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 14h06Tu bombardes le dos ?
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 14h09Les photos de la honte
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 14h15 je suis fan
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 14h20 En plus, les abdos sont visibles
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 11/12/2010 15h08oui je bombarde le dos
mes abdos sont visibles parce qu'ils sont gros je pense
sinon merci pour vos commentaires
ya la suite sur mon topic photos si vous etes fan
mes abdos sont visibles parce qu'ils sont gros je pense
sinon merci pour vos commentaires
ya la suite sur mon topic photos si vous etes fan
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 00h46Bon anniversaire grassouille =)
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 01h07yes mega giga bon anniversaire!!!
voila ton cadeau!
voila ton cadeau!
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 01h29bon anniv alors
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 08h32Bonn anniv lopette
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 08h34merci les mecs
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 08h44Bon aniv' mec
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 17h26Bon anniv' fulgrim 
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 18h58Bon anniversaire
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 19h01bon aniv;)
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 22h05Bon anniv' Ful
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 22h07Ta gueule Fulgrim 
(je t'adresse la parole c'est un peu un cadeau !)
(je t'adresse la parole c'est un peu un cadeau !)
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 22h46joyeux anniversaire , à ton age il serait temps que tu fasses du muscle!
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 22h49 HB mon loulou d'amour
Re: Fulgrim's Musculation Training Log
Posté: 15/12/2010 23h16bon anniversaire