Re: Biscoto's Musculation Training Log
Posté: 27/12/2013 18h25
seance epaules bras
rowing menton
3x10 50k
EL
3x10 16k
oiseau
3x10 10k
EF
3x10 10k
curl barre EZ
3x10 40k
CI
3x10 18k
seance tres light... pas la tete a pousser...
rowing menton
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EL
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oiseau
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EF
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curl barre EZ
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CI
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seance tres light... pas la tete a pousser...