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Posté: 03/04/2014 18h11
Posté: 03/04/2014 18h14
Posté: 03/04/2014 18h15darksim58 a écrit:Hulk logan a écrit:Vire moi ce gras !
Non le bute de mon régime est de perdre ma masse musculaire, je trouve que j'en ai de trop! Je dois conserver un max de graisse.
Posté: 03/04/2014 19h30
Posté: 03/04/2014 19h33Posté: 03/04/2014 19h38 On peut pas rendre gringalet avant le régime et énorme une fois sec Posté: 03/04/2014 20h23
Posté: 03/04/2014 20h42Adrien-182 a écrit:momolinho99 a écrit:Il rend déjà massif
Je voulais dire de toujours rendre massif une fois sec
romain16 a écrit:je suis cloué par les abdo que tu a
Posté: 03/04/2014 20h47Posté: 03/04/2014 20h51Posté: 03/04/2014 20h54darksim58 a écrit:2 petites photos pour marquer le début du régime:
darksim58 a écrit:Et pour la fin j'espère avoir un meilleur appareil .
Posté: 03/04/2014 21h00seblime a écrit:darksim58 a écrit:2 petites photos pour marquer le début du régime:
Posté: 03/04/2014 21h07Posté: 03/04/2014 21h09 Posté: 03/04/2014 21h12Posté: 03/04/2014 21h32
j'imagine meme pas avec quelques kg de moins. Ca va juste déchirer.Posté: 03/04/2014 23h06Posté: 03/04/2014 23h54Posté: 04/04/2014 06h12Posté: 04/04/2014 06h56Posté: 04/04/2014 07h39Posté: 04/04/2014 07h51seblime a écrit:mais carrément !!! reste comme ca mec
perso je trouve ce physique de rugbyman sympa !
Posté: 04/04/2014 08h31
Posté: 04/04/2014 09h10Posté: 04/04/2014 09h18Posté: 04/04/2014 09h27Posté: 04/04/2014 13h17jojo74 a écrit:Tu as un bon gros volume Dark, si tu gères bien ta diète ça rendra top!
Posté: 04/04/2014 13h50biscoto a écrit:perso a ton niveau de physique (que je trouve genial) je ne ferai pas de regime, certes tu n'est hyper sec, mais tu as quand meme tes abdos de dessiné, et un gros volume(bras delto), en plus tu ne souhaite pas faire de concours... donc c'est juste pour une histoire de "rendu", en plus avec le risque de perdre ta force...
enfin ce n'est que mon avis...
bon courage mon pote
Posté: 04/04/2014 14h45Posté: 04/04/2014 14h53blogdavidf a écrit:biscoto a écrit:perso a ton niveau de physique (que je trouve genial) je ne ferai pas de regime, certes tu n'est hyper sec, mais tu as quand meme tes abdos de dessiné, et un gros volume(bras delto), en plus tu ne souhaite pas faire de concours... donc c'est juste pour une histoire de "rendu", en plus avec le risque de perdre ta force...
enfin ce n'est que mon avis...
bon courage mon pote
avis partagé!
Posté: 04/04/2014 15h45! Après mon régime vous direz le contraire .Posté: 04/04/2014 16h21Posté: 04/04/2014 16h22Posté: 04/04/2014 16h24biscoto a écrit:franchement sur tes photos, t'es massif, tu manque peut etre de definition et encore, c'est pour te faire plaisir vu que tu pense etre gras
en tout cas je persiste a dire que t'est bien physiquement
Antoine.G a écrit:Ouais si il a envie de perdre de la couenne laissez le moi je le trouve courageux le Dark et puis ça lui évitera peut être quelques gastros
.Posté: 04/04/2014 16h27Posté: 04/04/2014 16h31Posté: 04/04/2014 18h15Posté: 04/04/2014 22h25Posté: 04/04/2014 22h48 de toute façon dans quelques semaines je t'aurai dépassé au bench donc fuck ton régime ou tes gastro Posté: 05/04/2014 09h35Bubulle a écrit:Ouais ... Étudie bien mon log, 'faut que tu fasses tout l'inverse, ok ?!
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