Re: Seblime's Musculation Training Log
Posté: 17/02/2014 21h27
christo so a écrit:C'est bien, encourageant ce premier training !
merci christ, c'est une reprise mais bon ca va remonter
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christo so a écrit:C'est bien, encourageant ce premier training !
biscoto a écrit:tu abandonne le tonnage du coup?!
seblime a écrit:takumi a écrit:le s/s c'est pour chauffer
cdlt
non je pense qu on est plus sur un travail d endurance la
je sais que tu es choqué des charges mais laisse moi récupérer de mes 15 jours de repos et reprendre une diéte et un sommeil correct
romain16 a écrit:oui le coach va te motiver
Maxime Lrl a écrit:Ahhh enfin de retour ! 3kg de moins faut manger mec ! ^^
takumi a écrit:non, je ne suis pas choqué, je m'en fou des charges , mais pourquoi un s/s avant de travailler avec du lourd au Bench, c'est un coup a etre fatigué, non?
Hulk logan a écrit:hâte de voir ce que ça va donner ta collaboration avec ton coach ! Dans 6 mois tu fais Mr Olympia !
takumi a écrit:si je pouvais perdre 3kg en 1 semaine
cdlt
devinci a écrit:Oui, mais à 50 kg
Je blague, mais je pense que ton coach à bien raison de te remettre en selle sur des charges basses de tel manière que tu progresses dans le bon geste
seblime a écrit:devinci a écrit:Oui, mais à 50 kg
Je blague, mais je pense que ton coach à bien raison de te remettre en selle sur des charges basses de tel manière que tu progresses dans le bon geste
laisse moi arriver pépé tu verra ! puis toi tu fais bien du curl incliné avec des cotons tiges !
seblime a écrit:oui j'ai un coach maintenant ! et comme il est plus costaud que dark et biscote dans le meme slip j'ose pas dire non
seblime a écrit:devinci a écrit:Oui, mais à 50 kg
Je blague, mais je pense que ton coach à bien raison de te remettre en selle sur des charges basses de tel manière que tu progresses dans le bon geste
laisse moi arriver pépé tu verra ! puis toi tu fais bien du curl incliné avec des cotons tiges !
romain16 a écrit::lol:
Hulk logan a écrit::lol:
seblime a écrit:faut que je remonte en puissance ...
je ferai le point a la fin du mois