Re: DigitalToine : Musculation Training Log
Posté: 08/01/2017 19h26
3*12 au hip thrust à 136kg
J'ai mis tous les poids du coup je vais augmenter les répétitions maintenant quitte à faire des séries de 20/25
J'ai mis tous les poids du coup je vais augmenter les répétitions maintenant quitte à faire des séries de 20/25