charlot18 : Musculation Training Log
Posté: 25/03/2018 11h19
Bonjour à tous,
Je me présente en quelques mots. J'ai 37 ans, j'ai eu fait beaucoup de sport dans ma jeunesse ( foot, basket ) Mais pratiquement plus de sport depuis une vingtaine d'année. J'ai décidé de me mettre à la musculation depuis le début de l'année car je ne supportait plus trop mon corp de lâche
Je suis assez maigre ou normal des jambes et des bras et j'avais surtout se ventre qui commencait a grossir et a pas me plaire du tout.
ça fait 3 mois que je fais de la muscu, je suis content car j'ai perdu un peu de gras sur le ventre et j'ai beaucoup de plaisir a aller m'entraîner. Je suis quelqu'un de perfectionniste du coup je me renseigne beaucoup et j'ai une diète que je suis assidûment.
Je me présente en quelques mots. J'ai 37 ans, j'ai eu fait beaucoup de sport dans ma jeunesse ( foot, basket ) Mais pratiquement plus de sport depuis une vingtaine d'année. J'ai décidé de me mettre à la musculation depuis le début de l'année car je ne supportait plus trop mon corp de lâche
Je suis assez maigre ou normal des jambes et des bras et j'avais surtout se ventre qui commencait a grossir et a pas me plaire du tout.
ça fait 3 mois que je fais de la muscu, je suis content car j'ai perdu un peu de gras sur le ventre et j'ai beaucoup de plaisir a aller m'entraîner. Je suis quelqu'un de perfectionniste du coup je me renseigne beaucoup et j'ai une diète que je suis assidûment.