Champia a écrit:Tu l'as surement déjà expliqué, mais comme j'ai pris ton log en cours de route, j'ai raté le message : pourquoi est-ce que tu changes l'organisation de tes entrainements toutes les semaines ? C'est en fonction des cours de BA etc qui ne sont pas sur des jours fixes ?
Alors en temps hors coronavirus, j'ai en effet une routine cadrée que tu peux voir en première page du log.
Sinon en effet, ça dépend des cours qui se sont rajoutés, du télé travail, de la météo selon les séances mais j'ai trouvé le moyen de les faire à l'intérieur, de mes marches si parfois je rentre tard, et je dois avouer avoir eu deux trois la flemme du coup j'avais décalé des séances.
Mais je viens de me rendre compte que finalement je peux faire correspondre mon organisation de routine actuelle à celle avant confinement à une chose près, du coup je poste ça dans la journée.
Je garde néanmoins des séances courtes donc plus divisées je trouve cela bien plus agréable.
J'ai toujours un doute sur le fait de faire une séance uniquement de traction comme expliqué plus haut.