rowing : Musculation Training Log
Posté: 16/05/2018 16h48
Bonjour, je m'appel steve, j'ai 36 ans 1m88 pour 91kg, je pratique la musculation depuis fevrier 2017 en home gym, je suis superphysique depuis un an environ et je suis enfin decide a poster mes seances.
je m'entraine 3 fois par semaine et mes seances durent 2heures maxi en comptant l'echauffement
je m'entraine 3 fois par semaine et mes seances durent 2heures maxi en comptant l'echauffement