Mathos : Musculation Training Log
Posté: 19/09/2022 22h07
Bonjour,
Je me présente moi ces Mathis j'ai 17 ans, je suis en apprentissage et me suis mis à la musculation cet été.
Or les cours on reprit et je sais plus comment faire pour gérer tout ce qui est entrainement est prise de masse car, j'ai commencé une prise de masse, avec prise de protéines etc...
Mais avec les cours mais séances ne sont plus régulières, les repas de la prise de masse ne sont pas possibles la semaine, bref j'ai plus l'impression de régresser plutôt que m'améliorer.
Si certains ont vécu la même situation où ont des idées pour m'aider je suis preneur.
Merci d'avance !
Je me présente moi ces Mathis j'ai 17 ans, je suis en apprentissage et me suis mis à la musculation cet été.
Or les cours on reprit et je sais plus comment faire pour gérer tout ce qui est entrainement est prise de masse car, j'ai commencé une prise de masse, avec prise de protéines etc...
Mais avec les cours mais séances ne sont plus régulières, les repas de la prise de masse ne sont pas possibles la semaine, bref j'ai plus l'impression de régresser plutôt que m'améliorer.
Si certains ont vécu la même situation où ont des idées pour m'aider je suis preneur.
Merci d'avance !