Fl@v's Training Log
Posté: 14/06/2003 12h43
Aller, pour faire plaisir à Fab ...
Vendredi 13/06/03
SDT 6*4*150
Tirage poitrine 5*10*60
Tirage horizontal serré 5*10*50
Mollets Debout 5*25*60
Mollets Assis 3*25*45
Voilà ...
Vendredi 13/06/03
SDT 6*4*150
Tirage poitrine 5*10*60
Tirage horizontal serré 5*10*50
Mollets Debout 5*25*60
Mollets Assis 3*25*45
Voilà ...