Forums SuperPhysique

Vu l'influx que tu as je pense pas trop prendre de risque en disant que tu vas tout casser.

Le truc, c'est que ce mouvement est génial pour tout le corps du fait de l'énergie qu'il demande, mais par contre faut vraiment passer du temps sur l'exécution, parce que bon marcher en canard pendant 3 jours parce que tu as les lombaires en feu...

Hâte de voir ça en tout cas

edit : à propos de canard en compète, juste avec la ceinture j'ai fait 200kg... et une semaine quasiment couché au lit

J'adore le SDT mais trop peur de finir handicapé vu que je suis grand et maigre

tu peux toujours faire du partiel zob.

Ouaip j'y avais pas pensé...

Descente jusqu'aux genoux ?

il fait chaud

Non mais elle donne pas du tout envie de démenager ta photo...... ....aucun effet, tu sais pas ce que tu rates .... moi aussi j'ai une photo!!!!!!!!!!!!


Haaaaa la region parisienne, la pollution, les bouchons...........ça fait rever!!! lol

le suicide paris

dimanche a la crique magique yann?
c'est clair en ce moment super beau et super chaud il fait!!!

dimanche ouaip normalement

je tenais à dire aux sudistes que la côte d'azur, on l'a en bretagne...et on a du coca, nous.

Robz a écrit:Ouaip j'y avais pas pensé...

Descente jusqu'aux genoux ?

nan, l inverse, démarrer aux genoux à la cage à squats, on augmentes les perfs de 25% minimum.

pour mon petit gabarit un 250 assuré sans se fumer le dos.

ça s'était des dessins animées ;-p.
Sinon chapeau pour ton physique ! ça fais combien de temps que tu t'entraine sans indiscrétion ?

Edit : Ah j'avais pas bien regarder, 15 ans.
On peu dire que c'est bien mériter alors ;-)

c'est pas des dessins animés c'est des mangas un peu de respect pour dbz s'il te plait

Kensei' a écrit:c'est pas des dessins animés c'est des mangas un peu de respect pour dbz s'il te plait

Un manga c'est un dessin animé non ?

je trouve que le mot dessin animé ca fait gamin je préfère manga

Kensei' a écrit:c'est pas des dessins animés c'est des mangas un peu de respect pour dbz s'il te plait

Un manga (en japonais : 漫画 ou まんが) est une bande dessinée japonaise. Le mot manga est souvent utilisé de façon impropre pour désigner, par extension, une bande dessinée non-japonaise respectant les codes des productions populaires japonaises ou pour nommer d'autres produits visuels rappelant ces bandes dessinées (dessins animés, style graphique…).

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Manga

;-p, bref un dessin animée tiré du manga Dbz.
Mais t'inquiète je taquine, je te comprend.

héhé!

shurikx a écrit:

Kensei' a écrit:
Un manga (en japonais : 漫画 ou まんが) est une bande dessinée japonaise. Le mot manga est souvent utilisé de façon impropre pour désigner, par extension, une bande dessinée non-japonaise respectant les codes des productions populaires japonaises ou pour nommer d'autres produits visuels rappelant ces bandes dessinées (dessins animés, style graphique…).

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Manga

;-p, bref un dessin animée tiré du manga Dbz.
Mais t'inquiète je taquine, je te comprend.

j'ai tapé le mot manga aussi sur google et j'ai vu wikipedia et je me suis dit tu vas fermer ta ta gueule et éviter de passer pour un con au final a jouer sur les mots , merci de l'avoir fait a ma place

hehe mon nouveau apn




bientôt des nouvelles vidéos du démon

J'ai le même, un ptit bijou.

body666 a écrit:

TourneBoules a écrit:J'ai le même, un ptit bijou.

on attend tes tofs & videos

+1

Yann S. a écrit:hehe mon nouveau apn




bientôt des nouvelles vidéos du démon

hop 4 petites tofs vite fait après la douche
pdc 86 kg taille 180cm

des le 25 juin je commence le régime hard pour être sec la première semaine d'aout si tout va bien...

tu me donne un peu de tes muscles aller t'en à plein héhé! (help thin!)

Enorme par contre tu t'es fait avoir pour la qualité des tofs je crois

c'est du rapidos les tofs mais en gros c'est bien représentatif de ma forme en ce moment.

Tu look vraiment plein là contrairement aux tofs plus sec je trouve, on sent la densité

grave ! seche pas, stabilise, et repart sur de la grosse masse

Romain H. a écrit:Tu look vraiment plein là contrairement aux tofs plus sec je trouve, on sent la densité

Bah moi je trouve que sec, il look vraiment mieux!! Viviement début août!!

Et faudrait nous montrer ce que vaut vraiment l'appareil

yep

Tu comptes perdre combien de kilos ?

y a bien longtemps que je ne résonne pu de cette façon.

en gros faut descendre bas pour remonter haut avec le rebond quoi.

mais si tu veux un chiffre bas en général je descends à 80 kg et je fais un peu du muscle et je sèche en même temps.

Yann se découvre cette année, les vidéos en masse, les photos mi sec, pour notre plus grand plaisir, j'ai hâte de voir la suite .
Yann avec du dos bientôt

maintenant que t'es dans ta sèche, tu peux nous dire à combien tu étais en masse ?
100kg vers la fin ?

tu répartis bien le gras aussi, c'est cool