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dhomerazeus a écrit:je suis tout a fait daccord la genetique occupe une part importante dans la reussite en body,je ne voulais surtout pas generaliser le propos,mais je me suis éxprimer dans la precipitations.
je souhaiter en fait souligner que souvent le facteur genetique était utilisé comme un étendar par des crevettes quelque peu frustré de n avoir pas le courage de suivre un entrainement ainsi qu une diete avec rigueur.
désolé pour le malentendu

je suis d"accord pour toi, hormis de rares cas comme le mien car je te jure que je me donne à fond et 4 fois par semaine minimum, ce que tu dis est vrai ! et pourtant je mange et je m'entraine dur, mon entrainement est structuré mais rien à faire , je ne prends aucun cm et je ne lève pas plus lourd. Mais bien souvent tu as raison , les gens ne se donnent pas à fond ou font n"importe quoi !

Jean-bob a écrit:T'as très bien compris .

Eh bien je dois etre con parce que non j'ai pas compris ! quelqu'un a t-il compris sur ce forum? Merci pour votre aide !

skill laisse entendre habilité,competence dans un domaine jean bob devait parler de predisposition ou j ai rien compris

Putin j'ai bien fait de te mettre dans la liste des ignorés homerus, on comprend vraiment RIEN à ce que tu dis . ( autisme inside surement )

Jacques, je voulais dire que pour les individus , qui on peu de talent , il faut faire super attention à son alimentation et a son entrainement .
Certains peuvent peut être se permettre de faire 20 séries en forçant comme des fou , et en allant à l'echec à tous les coups .
Mais pour les autres il faudra essayer d'autres stratégies sous peine de stagner après 2 séances et de finir complétement démotivé .

Tout comme certains pourront enchainer les écarts et les grosses bouffes en restant sec et immense, quand d'autres prendront tout sur le bide au moindre écart

Peut être pourrais tu nous parler de ta façon de t'entrainer ? Comme Thomas non ?

Jacques a écrit:

dhomerazeus a écrit:je suis tout a fait daccord la genetique occupe une part importante dans la reussite en body,je ne voulais surtout pas generaliser le propos,mais je me suis éxprimer dans la precipitations.
je souhaiter en fait souligner que souvent le facteur genetique était utilisé comme un étendar par des crevettes quelque peu frustré de n avoir pas le courage de suivre un entrainement ainsi qu une diete avec rigueur.
désolé pour le malentendu

je suis d"accord pour toi, hormis de rares cas comme le mien car je te jure que je me donne à fond et 4 fois par semaine minimum, ce que tu dis est vrai ! et pourtant je mange et je m'entraine dur, mon entrainement est structuré mais rien à faire , je ne prends aucun cm et je ne lève pas plus lourd. Mais bien souvent tu as raison , les gens ne se donnent pas à fond ou font n"importe quoi !

faut aussi prendre en compte qu'a votre age c''est plus difficil a se batir un bon physique

Commencé à 14 ou 16 Ans, sa change rien, Gilles?

ben non mais jacques a pas 16 ans

tu m a l air d avoir une limite intellectuelle tres prononcé jean tob,je me felicite d etre parmis tes ignorés si tu pouvait m ignorer aussi par écrit ca serait très aimable.merci

Gilles Boid a écrit:ben non mais jacques a pas 16 ans

Je sais, c'était juste une question comme Ca.

Parce que à chaque fois j'ai le droit à un " Non faut pas, sa arrête la croissance, blabla "

c'est faux ça; au plus tot tu commences au mieux c'est

Fabrice P. a écrit:Quand on est doué, que l'on s'entraine bien et que l'on mange bien, la progression est très rapide (voir aussi Alan ou Fabien S. sur le forum)

J'avais rencontré un grand champion de France d'haltérophilie, il était déjà proche de ses meilleurs barres ever à 20 ans. Les dix années suivantes ne l'avaient pas fait progresser bcp.

C'est vrai, même si on avance en dents de scie, on progresse tout le temps, avec les années on arrive à mieux recruter, avoir des mouvements de plus en plus beaux et si les charges montent bien, alors là c'est du tout bon !

Gilles Boid a écrit:c'est faux ça; au plus tot tu commences au mieux c'est

Tu as commencé à quel âge toi?

Fabien.s a écrit:

Fabrice P. a écrit:Quand on est doué, que l'on s'entraine bien et que l'on mange bien, la progression est très rapide (voir aussi Alan ou Fabien S. sur le forum)

J'avais rencontré un grand champion de France d'haltérophilie, il était déjà proche de ses meilleurs barres ever à 20 ans. Les dix années suivantes ne l'avaient pas fait progresser bcp.

C'est vrai, même si on avance en dents de scie, on progresse tout le temps, avec les années on arrive à mieux recruter, avoir des mouvements de plus en plus beaux et si les charges montent bien, alors là c'est du tout bon !

Gil P ca va faire pareil aussi je ne le vois pas faire des sdt à 400kg non plus.

Putin j'ai bien fait de te mettre dans la liste des ignorés homerus

Ca m'interesse ca, tu fais comment ?


Fabien, on te vois plus en ce moment, tu pousses toujours ?

Jacques, il faut que tu me prennes comme coach !

max2nimes a écrit:parfois je me demande si ma bite ne se dope pas dans la nuit

putain t'es allé la chercher ou cette blague ????

j'en reviens toujours pas

voici massman !!!! trop debile

Max a écrit:Fabien, on te vois plus en ce moment, tu pousses toujours ?

Ninja !

bientôt moins de 50 fautes chez toi?

Il peut y arriver si il fait des messaes très courts !

(moins de 50 lettres)

Son pseudo est un anagramme, ça troll sévère ici.

Quelle anagramme ? Dès son premier message je me suis dit, ouah le troll !

zotri= trizo

Trizo j'avais vu, pour le reste quelqu'un a une idée ?

Dusan Trizo

Tienou a écrit:Trizo j'avais vu, pour le reste quelqu'un a une idée ?

bot?
lépreux?
moldave?

Jean-bob a écrit:Putin j'ai bien fait de te mettre dans la liste des ignorés homerus, on comprend vraiment RIEN à ce que tu dis . ( autisme inside surement )

Jacques, je voulais dire que pour les individus , qui on peu de talent , il faut faire super attention à son alimentation et a son entrainement .
Certains peuvent peut être se permettre de faire 20 séries en forçant comme des fou , et en allant à l'echec à tous les coups .
Mais pour les autres il faudra essayer d'autres stratégies sous peine de stagner après 2 séances et de finir complétement démotivé .

Tout comme certains pourront enchainer les écarts et les grosses bouffes en restant sec et immense, quand d'autres prendront tout sur le bide au moindre écart

Peut être pourrais tu nous parler de ta façon de t'entrainer ? Comme Thomas non ?

en fait je me suis entrainé avec Thom , avec la même rage et intensité, mais en prenant moins lourd évidemment !

Rudy a écrit:Jacques, il faut que tu me prennes comme coach !

Slt Rudy j'y pense car je te sais tres compétent ! ! D'abord je n'ai jamais fait mon âge, beaucoup, à 51 ans ont la peau flasque à certains endroits, moi elle ferme et tendue PARTOUT , sur tous les muscles ! Comme quelqu"un qui a 30 ans voire moins ! je sais que c'est étonnant mais c'est comme ça pour moi , j'ai toujours fait physiquement beaucoup plus jeune !Thomas peut confirmer ! j'ai là un avantage certain car une peau aussi tendue à mon âge Thom peut le dire c'est tres rare ! et au boulot des jeunes n'arrivent pas à me suivre , pourtant je ne le fais pas exprès, mais je suis né avec une gande force vitale ! ( je n'ai pas dit force physique, j'ai dit force vitale ! je ne tiens pas en place ! )

par ex pour mes biceps ils ne sont pas tres gros mais Thom peut confirmer c'est du muscle sec ( on voit les veines Thom pourra le dire ! ) j'ai perdu 6 kg et je suis maintenant beaucoup mieux dessiné!

Jean-bob a écrit:Quand t'as pas de skill , faut pas faire de la merde comme Thomas , ça s'est sur ..

et pourquoi dis-tu : " faut pas faire de la merde comme Thomas ? ""
Thomas ne fait PAS de la merde ! il est VRAIMENT hyperfort ! ( je sais de quoi je parle on s'entraine parfois ensemble )

dhomerazeus a écrit:tu m a l air d avoir une limite intellectuelle tres prononcé jean tob,je me felicite d etre parmis tes ignorés si tu pouvait m ignorer aussi par écrit ca serait très aimable.merci

Bonjour ! ne t'inquiète pas pour Jean Bob, il serait bien copain avec Heidegger. Aussi incompréhensible l'un que l'autre !

Tu profites qu'il soit 2h30 passé pour lacher un quadruple post

La fonction éditer existe sinon

Edit: le temps que je post il y en avait un 5ème

C EST UN AMOK LAISSE TOMBER

tu sais , quand on est lucide, on ne peut être qu'amok de soi-même ! et comme je m'adresse à plusieurs interlocuteurs, je suis bien obligé d'écrire plusieurs posts !

et même en s adressant à plusieurs il y a la fonction edit donc je t engage à lire internet pour les nuls et si c est pas assez, internet pour les cons.

Comme je pense que tu l'as lu , tu pourras me raconter !

Fabien.s a écrit:

Max a écrit:Fabien, on te vois plus en ce moment, tu pousses toujours ?

Ninja !

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moi elle ferme et tendue PARTOUT , sur tous les muscles ! Comme quelqu'un qui a 30 ans voire moins !

Je crois que tu as mal regardé tes photos mec, t'a un physique de vieux quoi, une qualité de peau de merde il faut le dire. T'a la peau d'un mec de 50 ans, c'est juste que beaucoup de personnes de 50 ans ont une peau de quelqu'un qui en a 60 parcequ'ils ont toujours bouffé de la merde et ont passés leurs étés a s'endormir sur la plage.
Honnetement le seul truc que selon moi tu n'a pas d'une personne normalement constituée de 50ans, c'est la maturité et l'humilité. Un peu comme un troll quoi!

Tu es jaloux c'est tout.

J'espere que ce pêché me sera pardonné.