Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 08/12/2010 12h39Merci pour la vidéo Thomas :-)
Bonne continuation dans la masse
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Thomas Martel : Photos et Vidéos
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Posté: 08/12/2010 12h39Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 08/12/2010 12h41Sympa la perf au squat! Ca motive de voir des gens comme toi!
Bonne continuation dans la masse
Bonne continuation dans la masse
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 08/12/2010 12h46allez gros ! 
belle perf !
belle perf !
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 08/12/2010 13h52Top la vidéo !
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 08/12/2010 15h10Bravo
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 08/12/2010 18h58impressionant !
et je te trouve propre pour 100kg !
et je te trouve propre pour 100kg !
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 00h15Enorme et super perf. Félicitation !
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 00h25sur la vidéo au squat on dirait presque que c'est facile et qu'il y a rien sur la barre...
énorme
énorme
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 10h29C'est un fake, les poids sont marqués à la craie 
Bravo pour le physique.
Bravo pour le physique.
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 14h30la ceinture que tu utilises 
sinon super la perf
sinon super la perf
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 16h36Impressionnant la perf !
Et physique bien massif !
Et physique bien massif !
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 16h51La perf de fouuuuuuuuuuuuu 
Magnifique
On te l'a peut-être demandé 150 fois, mais tu as un lien de parenté avec Jean François ?
Magnifique
On te l'a peut-être demandé 150 fois, mais tu as un lien de parenté avec Jean François ?
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 16h56impressionnant thomas!! J'aime bien ce genre de physique de bûcheron!! Lol
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 20h45Tu fais du box squat en général plutôt que du squat classique ou c'était juste pour la perf?
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 09/12/2010 23h06Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux. 
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 13h54
sa doit venir du nom de fammille
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 19h58Vraiment impressionnant, tant par ta perf que par ton physique !! bravo
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 20h47Entrainement de ce matin
7 reps à 140 au couché
7 reps à 140 au couché
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 21h15 
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 21h17 Tu continues la méthode platz ?
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 21h18bien la vidéo, balaize 
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 21h18 Bravo!
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 21h20Enorme video, comme a chaque fois
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 21h40tu avait pas dit que tu avait passé 8 presque 9rep a 140 ? SInon exelent
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 21h54Exact! j'en ai fait 8 la semaine dernière mais je ne l'ai pas filmé. On ne peut pas toujours etre au sommet de sa forme...
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 22h14Bien joué
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 11/12/2010 22h53Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 13h16Superbe
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 13h56Thomas Martel a écrit:Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux.
Preserver les genoux ? Tu trouves que le box squat mets plus de pression sur les genoux?
Dans l'exécution du mouvement, tu vois des diff entre le squat et le box ?
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 13h56Thomas Martel a écrit:Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux.
Preserver les genoux ? Tu trouves que le box squat mets plus de pression sur les genoux?
Dans l'exécution du mouvement, tu vois des diff entre le squat et le box ?
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 15h02aimeka a écrit:Thomas Martel a écrit:Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux.
Preserver les genoux ? Tu trouves que le box squat mets plus de pression sur les genoux?
Dans l'exécution du mouvement, tu vois des diff entre le squat et le box ?
Apres les series à 200 kg au box squat j'ai eu mal à mes 2 genoux au niveau de l'insertion des quadriceps. Je pense que c'est du au fait que l'on freine la course au milieu du mouvement du coup on met unepression de porc sur les genoux. De ce fait je vais reprendre le complet et faire un peu de box squat de temps en temps.
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 16h59 enorme
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 21h36Pourquoi tu ne fait pas de squat complet sa sera mieux tu gagnera mieux en volume
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 22h32je me pose aussi la question 
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 22h45Wow !!!
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 12/12/2010 23h39J'adore toujours autant ta technique (la perf aussi )
(la perf aussi )Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 13/12/2010 09h51bon faut que je face la meme chose ^^^
bien jouer thomas!!!
bien jouer thomas!!!
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 13/12/2010 09h58Toujours au top ce Thomas :-)
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 13/12/2010 11h00Inarrêtable !
Re: Thomas Martel's Photos et Vidéos 2010
Posté: 13/12/2010 11h19Thomas Martel a écrit:Entrainement de ce matin
7 reps à 140 au couché
c vraiment propre tt ca
tu fais ca avec facilite on dirai !!!