Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 10/01/2011 23h39ouai mais ça fait riche
+7k depuis début septembre ouai mais ça fait riche
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Max2nimes' Photos et Vidéos
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Posté: 10/01/2011 23h39ouai mais ça fait riche
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Posté: 11/01/2011 00h01bordel 
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 19h39Putain trop la flemme de faire c'est putain de jambes 
mais bon c'est comme d'habitude 
en plus Pink m'a fait peur il faut que je commence les étirements aprés plus de deux ans de training 
mais bon c'est comme d'habitude en plus Pink m'a fait peur il faut que je commence les étirements aprés plus de deux ans de training Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 19h41il est à base de quoi ton entrainement des jambes? squat? fentes? presse?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 19h54squat 4 sér
presse 4sér
leg curl 3 sér
leg allon 4 sér
squat jt 3 sér
presse 4sér
leg curl 3 sér
leg allon 4 sér
squat jt 3 sér
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 20h02ah ouais pas mal d'exos 
tu mets combien au squat ? c'est 1/2 squat, du // ou du complet ?
tu mets combien au squat ? c'est 1/2 squat, du // ou du complet ?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 20h53max2nimes a écrit:squat jt 3 sér
je veux bien une vidéo du squat jambes tendues
sinon déjà cet été tu faisais la gueule the leg's day
c'est le mieux les courbatures atroces aux jambes
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 21h067 kg ? Putain le mec qui fait n'importe quoi.
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 21h24c'est le mutant mass ça 
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 22h58ouai je sais + 7kilos mais rien à foutre je veux un gros dc avant tout prout!!!!!
looooooooool sdt jt mdr!!!
pour le squat juste avant la // 4x11 110kilos
mutant mass est mon meilleur copain
mais rien à foutre je veux un gros dc avant tout prout!!!!! looooooooool sdt jt mdr!!!
pour le squat juste avant la // 4x11 110kilos
mutant mass est mon meilleur copain
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 23h01pour faire monter le dc , ta pas le choix faut manger et pas qu'un peu , petit lu au nutella avant ta séance de pec succès garantie
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 23h03max2nimes a écrit:ouai je sais + 7kilos
looooooooool sdt jt mdr!!!
pour le squat juste avant la // 4x11 110kilos
mutant mass est mon meilleur copain
salut max,
tu n'a pas peur d'avoir trop de mal a viré le gras une fois le moment venu?ben ouais l'été va bien revenir avec son lot d'étudiante en combo top/mini jupe, ne demandant qu'a l'enlevé et a se laissé visité par la chaleur éstiv....désolé je m'egarre
en tout cas ca doit te changé de la diète made in rudy,je sait de quoi je parle
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 23h09 le truc pour prendre du poids je galère un truc de fou diet de rudy plus depuis septembre 8 sacs de 7kilos de mutant mass en 5 mois je brûle tellement vite les calories que si je prends juste une scoop de mutant mass en moins par jour je suis capable de perdre 600gr tranquil semaine pour moi le problème c'est plus la prise de poids qui est dure Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 23h13je comprend mieux la,je t'envie en un sens bien que ca ne soit pas forcemment enviable. 
sinon pas trop dur de te retrouvé livré a toi meme après une période de suivi?
sinon pas trop dur de te retrouvé livré a toi meme après une période de suivi?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 11/01/2011 23h47ajoute de l'huile d'arachide pour chaque scoop
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 00h57tu es sérieux?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 01h05ésperons que non
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 08h19a mon avis tu n'assimile pas tout ce que tu mange , donc si tu veux faire des économies tu sais ce qu'il te reste a faire 
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 08h21comment ça il n'assimile pas tout ce qu'il mange ? le corps il utilise tout ce qu'on lui donne
s'il stocke pas, il brûle.
s'il stocke pas, il brûle.
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 13h17Et t'en ou au DC alors la ? 10x100 au moins ?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 13h18non pas encore 5x4 92.5k et lundi 5x3 à 100k casabianca
5x4 92.5k et lundi 5x3 à 100k casabianca Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 16h30cool mega commande reçu pour sauver ma masse chez nm
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 16h53ça fait pas une grosse marche de 92,5 à 100kg?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 17h02si normalement d'aprés casabianca c'est 98 donc boom 5x3 100kg avec une prise de masse hardcore je pense que c'est bon enfin j'espere
donc boom 5x3 100kg avec une prise de masse hardcore je pense que c'est bon enfin j'espere Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 17h04prend un pareur quand même
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 17h05Ou une video si tu n'en prends pas
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 17h08Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 17h14ok vous me faîtes stresser je rajoute 100gr par jour de musclemass4
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 17h16 Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 17h37Paf c'est 25kg en deux mois la
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 19h54max2nimes a écrit:JSebastien a écrit:ajoute de l'huile d'arachide pour chaque scoop
tu es sérieux?
chacun de mes shakes ont de l'huile d'arachide, ca donne la même texture que si tu mettais du lait , moyen facile d'ajouter des calories
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 19h57ok ça roule
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 20h03bordel mec fais pas sa , impossible de chopper a la plage avec toi obese a coté de moi
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 20h11 Niveau gout ca se sent beaucoup ?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 22h13pour la masseeeeeeeee!!
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 22h34Mais Nooooooooooooooooon !!! Un gros BF après avoir ingurgité tout ca 
A toi la masse
A toi la masse
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 22h36mais putain vous etes tous rentiers ou quoi pour pouvoir faire de tel commande 
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 22h38Pourquoi Arthur a la même photo que toi sur Natural-Buddy ?
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 22h40il y en a juste pour 600€
parce que c'est mon petit frères
parce que c'est mon petit frères
Re: Max2nimes' Photos et Vidéos
Posté: 12/01/2011 22h41t'es a quel pdc now max?