YouP's Photos et Vidéos
Posté: 29/03/2010 23h51
Bonjour à tous,.
je me présentes, je suis Yannick (oui encore un ) 30 ans dans 15 jours, et élève de Rudy.
Cela fait quelques 50 semaines que nous avons entamé le suivi de mon entrainement ainsi que la mise en place d'une diète adaptée.
Mon parcours sportif à débuté à l'age de 3 pommes et demie avec une 15éne d"années de foot, un peu d'athlétisme et un gros rien de boxe anglaise.
Je me suis trouvé un réel plaisir à travailler avec la fonte depuis quelques temps, mais avec une mauvaise expérience de ce sport je me suis bêtement blessé à l'épaule il y 2 ans.
Après une opération et un arrêt total et obligatoire de toutes activés sportives, je reviens avec la rage.
Rudy à la rude tache de trouver des exo adaptés au peu de matos à ma disposition, puisque je m'entraine at home avec un banc inclinable, un rack à squat, une poulie haute et basse max 60kg, le tout accompagné d'un peu de fonte quoi. Bravo coach ^^
Je joins des photos prises aujourd'hui du haut de corps puis d'autres des guiboles prises en décembre dernier.
J'ai mis le temps à me présenter depuis mon inscription alors soyez zentils ahah, nan j'déconne allez y gaiement
je me présentes, je suis Yannick (oui encore un ) 30 ans dans 15 jours, et élève de Rudy.
Cela fait quelques 50 semaines que nous avons entamé le suivi de mon entrainement ainsi que la mise en place d'une diète adaptée.
Mon parcours sportif à débuté à l'age de 3 pommes et demie avec une 15éne d"années de foot, un peu d'athlétisme et un gros rien de boxe anglaise.
Je me suis trouvé un réel plaisir à travailler avec la fonte depuis quelques temps, mais avec une mauvaise expérience de ce sport je me suis bêtement blessé à l'épaule il y 2 ans.
Après une opération et un arrêt total et obligatoire de toutes activés sportives, je reviens avec la rage.
Rudy à la rude tache de trouver des exo adaptés au peu de matos à ma disposition, puisque je m'entraine at home avec un banc inclinable, un rack à squat, une poulie haute et basse max 60kg, le tout accompagné d'un peu de fonte quoi. Bravo coach ^^
Je joins des photos prises aujourd'hui du haut de corps puis d'autres des guiboles prises en décembre dernier.
J'ai mis le temps à me présenter depuis mon inscription alors soyez zentils ahah, nan j'déconne allez y gaiement