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aRRet det jaLou

physique magnifique, il faut bien le reconnaitre

mais c'est vrai aussi que la première image fût brutale

et ouais, ce serait cool d'ouvrir un training log

gguillemenot a écrit:6 X 110 (pour 1m70) au bout d'un an de muscu....

Sur la moitié de tes photos N&B tu n'avais jamais fait de muscu....

Tu fesais beaucoup de sport dont de la natation (à haut niveau je pense alors??) Si oui, en natation, à haut niveau, on fait de la muscu (même si ce n'est que au niveau national....)

La première fois de ma vie que j'ai fait du DC je faisais 65 kg, je trouve pas la progression anormale.

Non pas spécialement à haut niveau. Et j'ai dit " avant que je rentre en salle " ^^

Fredo B. a écrit:physique magnifique, il faut bien le reconnaitre

mais c'est vrai aussi que la première image fût brutale

et ouais, ce serait cool d'ouvrir un training log

Training Log ? What is it ?

Tiens pour indice, j'ai commencé la muscu je faisais 66 kilos assez sec.
8 kilos en 1 an c'est beaucoup pour vous ?

C'est un cahier d'entrainement où on note ses séances :
viewforum.php?f=7

sinon ici c'est un peu comme la police, on harcèle le mec jusqu'à ce qui craque !

s'il craque pas, on en déduit qu'il est innocent et il fait parti des notres !!!

sinon tu me rappelles un peu Pierre
https://www.superphysique.org/galerie/pierre

progression rapide, beau gosse, beau muscle bien rempli... heureusement que vous êtes pas trop nombreux comme ça !

OKay je materai ça !!

Je craquerai pas


Wow merci du compliment, mais j'suis loin d'etre aussi balèze que lui xD.

Ecoute pas les jaloux . Beau physique continue ainsi .

si on se fit a ce que tu as écrit sur doctosimo

ca fait 1 ans et demi que tu t'entraîne, et dans les derniers 6 mois ta prit 2 kg, rien de louche dans ca..

Si tu comptes les pompes et abdos comme de la muscu, c'est ça ^^. Mais j'ai du prendre plus de 2 kg de muscle ces 6 derniers mois, etant donné que j'étais un plus gras avant.

Salut, et bienvenue à toi!
Tu est tombé sur le bon site car tu a le super physique,lol.
Non sérieux, tu a du potentiel, continue et ne t'arrête pas!
A plus

trop drole ce mec il a un bon physique disant que sa fait 1 an qui s'entraine et sur son ebook dans le bas c'est marqué 2004-2009 sa fait 6 ans qui s'entraine et qui raconte des menterie a tout le monde, pourquoi ne pas lavouer on na la preuve.

Alors toi t'en tiens une bonne couche. 2004-2009 c'est le copyright du site bookfoto qui heberge mes pages, rien avoir avoir mon book abruti.

Haha une super répartie

blackmetalwar a écrit:Alors toi t'en tiens une bonne couche. 2004-2009 c'est le copyright du site bookfoto qui heberge mes pages, rien avoir avoir mon book abruti.

Topic citation direct si ce n'est pas déjà fait!! (excellent physique au passage)

Alpine , toujours là pour servir à rien =D

La réincarnation de feu Brett Mycles!

Niveau proportions OK mais niveau masse :



C'est des années et des années la

Un jour, peut être, tu comprendras

Max ---> C'est sûr ya pas photos ^^. Mais justement y'en a beaucoup trop pour moi...trop gros !

blackmetalwar a écrit:Alors toi t'en tiens une bonne couche. 2004-2009 c'est le copyright du site bookfoto qui heberge mes pages, rien avoir avoir mon book abruti.

énorme

Oui n'écoute pas les jaloux.
Et ignore les.

La jalousie, aie aie aie...
Franchement le physique a cet âge, dur dur, je suis loin de tout ça!

J'avoue qu'au début du topic j'avais d'énormes doutes quant au nombre d'années de pratique et aussi du naturel.

Mais finalement, en un peu plus d'un an et avec une bonne base (ce que l'on a quand on dispose d'une génétique monstrueuse) pourquoi pas !

En tout cas je trouve ton physique énorme pour si peu de pratique et 6*110 au DC à 70 kg de PDC en un an, je suis scotché
Surtout quand tu vois bon nombre de pratiquants, comme moi, qui galèrent comme des porcs pour obtenir 1*100 !

En tout cas tu fais bien plus âgé que 18 ans, et si tes dires sont vrais, alors je n'ai qu'à te dire FELICITATIONS
Tu as un potentiel énorme.

Respect! Ca fait deux ans que je fais de la muscu, j'ai 18 ans aussi, 1m70 aussi, mais pas les mêmes résultats! Quels ont été tes programmes? A bientôt!

Fabien ---> J'ai toujours eu beaucoup de force, et il m'arrive souvent de pousser plus lourd qu'un mec aussi musclé mais largement plus grand que moi. Je pense que la vitesse de ma progréssion vient aussi de là. Avec de la force à la base, on prend plus vite, du moins il me semble.
Et j'ai bien 18 ans, 'voulez voir mon passseport aussi ? ^^ Merci en tout cas =]

MIke ----> Comme je l'ai dit précedemment, j'ai longtemps fait du full body 3 séances par semaines. Il y a quelques temps je suis passé à Pec/dos/abdos, Bras/épaules/abdos ( + les jambes quand j'ai le temps ) pour changer un peu.

Moi je veux les photos cachées de l'intérieur du slip.

blackmetalwar a écrit:Et j'ai bien 18 ans, 'voulez voir mon passseport aussi ? ^^ Merci en tout cas =]

J'avoue que je doutais pas sur le naturel ou même les années de pratiques, mais pour l'âge oui: t'as un physique super mur pour 18ans
Comment j'aurais queuté au lycée si j'avais été comme ça, haha!

TourneBoules a écrit:Moi je veux les photos cachées de l'intérieur du slip.

C'est mort

François P. a écrit:

blackmetalwar a écrit:Et j'ai bien 18 ans, 'voulez voir mon passseport aussi ? ^^ Merci en tout cas =]

J'avoue que je doutais pas sur le naturel ou même les années de pratiques, mais pour l'âge oui: t'as un physique super mur pour 18ans
Comment j'aurais queuté au lycée si j'avais été comme ça, haha!

Si seulement ça aidait pour le bac...Fucking révisions !

oui je veux bien voir ta carte d'identité

Jolie physique. Le monsieur a dit que cela fesait un an MAIS qu'il avait un physique de nageur. Natation avant?
Un des sports les plus complets niveau musculaire.

Un des sports les plus complets niveau musculaire

Ou pas.


En tout cas, ça serait sympa qu'on te lâche un peu les baskets sur les doutes.
Sur ce, je vais m'écouter The Cult is Alive

Poussep a écrit:Jolie physique. Le monsieur a dit que cela fesait un an MAIS qu'il avait un physique de nageur. Natation avant?
Un des sports les plus complets niveau musculaire.

Oui ce qui est sur, c'est que j'ai pas commencé crevette.

BodyGilles a écrit:

Un des sports les plus complets niveau musculaire

Ou pas.


En tout cas, ça serait sympa qu'on te lâche un peu les baskets sur les doutes.
Sur ce, je vais m'écouter The Cult is Alive

Là je suis d'accord

Ah Darkthrone..

Alan a écrit:oui je veux bien voir ta carte d'identité

.

Je risque pas de foutre ma carte d'identité sur ce forum XD

tu montre ta tête et l'age, le reste tu le cache

c'est toi qui la proposé

Elle est fausse, je m'y connais

Tres jolie nom et prenom et beau physique svelte et dessiné.Je ne comprends pas ce qui choque les gens?

chapii a écrit:

Molotof a écrit:Tres jolie nom et prenom et beau physique svelte et dessiné.Je ne comprends pas ce qui choque les gens?

Oui arrêtons cette intolérance machiste!! Non mais quelle bande de brutes ceux là alors !