Forums SuperPhysique

Bonjour, je me décide a revenir enfin sur le forum car avant je n'avais pas beaucoup de temp pour m'y consacré !
j'ai 17 ans ( casi 18) , je pratique depuis 2 ans dont 1 ans serieusement , niveau performance je connai juste mon maxi au DC qui est de 130 kg .

une petite photo meme si on vois pas grand chose , pdc: 79 kg

si vous avez des critiques vous pouvez me dire je suis la pour sa

On voit pas grand chose sur les photos alors c'est pas évident de pouvoir te donner des conseils ... à moins que ce n'est pas ça que tu recherches ici

je l'ai ai pas prise super mais on voit quand meme m'enfin j'essaierai de prendre mieu et si je suis pas la pour autre chose

C'est vraiment la galère les photos tout seul, j'y arrive pas perso, ton physique est déjà pas mal du tout (surtout les épaules), sachant qu'avec les années de muscu, dès qu'on sèche un poil, la qualité musculaire saute au yeux, t'as plus qu'a continuer comme ça

c'est vrai que c'est un peu galere ... en tout cas merci bien