Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 12/05/2011 20h03f
Est-ce qu'il y a des photos de ton power rack quelque part?
Je suis intéressé par le même et j'aurais aimé lire ton avis dessus.
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Max' Photos et Vidéos
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Posté: 12/05/2011 20h03Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 12/05/2011 20h18Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 12/05/2011 20h30Ouais sur le log il doit y en avoir, sur mon carnet aussi. Dans la partie homegym dans les 5 dernieres pages sur NM aussi
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 12/05/2011 21h07Bon rendu la photo du Leclerc 
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 11h57
Dans une petite heure, vidéo des DIPS @BW+21.5kg et peut etre la série a PDC on verra
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 12h04Combien a 21KG ?
J'espère arriver à ça bientot
J'espère arriver à ça bientot
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 12h466 21.25 
21.25 
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 13h06Attention à la descente à la dernière 
Sinon, pas mal, et bonne amplitude! Quel PDC?
Sinon, pas mal, et bonne amplitude! Quel PDC?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 13h38Bonne perf et bonne amplitude!
et bonne amplitude!Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 15h17Attention à la descente à la dernière
je retombe sur les pieds
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 15h23Pour ton gabarit, ça te fait une belle perf putin
Ouais, la chute parait impressionnante
Ouais, la chute parait impressionnante
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 15h27Et tu es à quel PDC?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 16h32Top secret ca mec
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 18/05/2011 16h33Pour ton gabarit, ça te fait une belle perf putin
Ca rattrape mon DC...
J'éai même hésité a foutre des Dips au lieu du DD
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 19/05/2011 01h17light weight baby !
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 23/05/2011 16h15Quand tu descend tu peux de faire mal comme sa,fais gaffe,les blessures arrivent vites ^^(demande a crazy )
)Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 23/05/2011 16h38Je confirme
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 23/05/2011 16h46 Le pauvre Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 13h57Edité
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 15h26Une belle progression
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 16h40Hello le fonteux
Trés belle progression, continue comme ça
Trés belle progression, continue comme ça
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 16h47le power des max en toi
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 18h05 merci les gars. Je pense matraquer les bras jusqu'a fin juillet, puis plus me concentrer sur les pectoraux (qui bougent pas du tout, vu que le dd bouge pas non plus...) et les épaules. le dos prend sans trop de problemes
Bon par contre va vraiment falloir que je mette la patée sur les avant bras
C'est ca le probleme quand on a les membres super long on est souvent obliger d'isoler les muscles parcequ'ils interviennent pas completementRe: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 18h19Moi les avant bras je m'en branle pour l'instant m^me si morphologiquement je suis un peu comme toi! Bombarde le reste plutôt
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 19h25Pareil que toi mes pectoraux
Tu compte faire quoi comme programme pec quand t'aura décider de les mettre comme priorité ?
Tu compte faire quoi comme programme pec quand t'aura décider de les mettre comme priorité ?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 08/06/2011 19h42Sauf que moi les pectoraux c'est mon point fort. Mais vu que le DD monte pas bah ils bougent plus
mais si je fais rien que du DD sans forcer et des EC et du cross over 2*semaine ils explosent
mais si je fais rien que du DD sans forcer et des EC et du cross over 2*semaine ils explosent
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 13h31Photos apres les pecs + 1 série d'EL
j'aime bien la position de la photo c'est qu'on voit le devant et le derrière en même temps mdr
EDIT : je ne contracte pas sur les photos
j'aime bien la position de la photo c'est qu'on voit le devant et le derrière en même temps mdr
EDIT : je ne contracte pas sur les photos
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 13h42Je sais pas pourquoi mais je trouve que tes dips ressemblent à celles d'un mec qui fait la course à la blessure.
Joli physique sinon
Joli physique sinon
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 13h43ça commence a venir
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 13h55belle progression 
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 16h19Merci
pour la derniere rep ok, mais les autres sont propres non ?
Je sais pas pourquoi mais je trouve que tes dips ressemblent à celles d'un mec qui fait la course à la blessure.
pour la derniere rep ok, mais les autres sont propres non ?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 16h23Yeah nice là
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 17h28Les pecs quoi
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 18h26Max a écrit:6
Bien les dips et les pecs sur les 2 photos
C'est quoi le titre de la zic ?
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 18h36Bons pecs
Les dips attention à ne pas trop cambrer
Les dips attention à ne pas trop cambrer
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 18h59Superbes les deux photos
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 19h06Ça progresse bien Max 
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 20h27bien les nouvelles photos
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 13/06/2011 21h16Bonne évolution !
Re: Max's Photos et Vidéos
Posté: 14/06/2011 14h51On dirait la salle de Gundill !