Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 11h36Gros bras 
Les cuisses ont l'air bien aussi
Les cuisses ont l'air bien aussi
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Gladiateur91 : Photos et Vidéos
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Posté: 08/03/2011 11h36Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 11h42merci
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 11h47a ouai tu as une bonne masse l ami j aime bien l ensemble bras epaule ca rend vraiment bien , et de bon cuissot egalement
bonne continuation dans ton training
bonne continuation dans ton training
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 11h54merci mynoh
on va pas s'arreter la quand même
on va pas s'arreter la quand même
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 12h53La folie le double biceps de dos la 
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 14h12Les épaules 
!
Balèse!
! Balèse!
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 14h37wow les épaules et les bras
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 14h39Plutôt énorme !
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 14h41Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 14h56merci a tous
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 19h00Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 23h05Énorme là !
!Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 08/03/2011 23h16Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 14h19Tu portes bien ton nom là
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 14h30Je viens de voir que tes avants bras sont aussi gros que tes bras au niveau des biceps
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 14h33Énorme la photo de dos. Et les épaules sont top !
Ça manque d'abdos par contre.
Ça manque d'abdos par contre.
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 14h55merci patoche et bry
j'ai un bon long supi on va dire
pour les abdos niveau de sèche pas terrible mais c'est vrai il faut que j'améliore ca
j'ai un bon long supi on va dire
pour les abdos niveau de sèche pas terrible mais c'est vrai il faut que j'améliore ca
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 14h57Petite vidéo de mon arraché comme promis
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 15h00.
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 15h09t'es facile on dirait !
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 15h12oui ca va c'est la 3 série mais je voulais la faire propre
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 15h19Bravo belles perfs
Pour l'arraché par contre faut partir avec les pieds plus serrés.
Pour l'arraché par contre faut partir avec les pieds plus serrés.
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 15h27Gladiateur91 a écrit:j'ai donc decidé de reprendre le DC donc aprés 3 mois de regime et sans DC et 14 kg en moins je m'en sort pas trop mal avec un 10 x 100 kg
c'est bon t'es grillé, avec tes disques en polystyrène là ...
Bien joué
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 15h2810x100 joli
Réalisateur : gladatieur
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 15h31merci baloo xot et sito
oui j'ai essayer de les raprochés au maximun apres j'ai plus l'impression d'etre stable j'ai les hanche large
en polystyrène non en plastique
oui bon ca va c'est pas moi le realisateur
oui j'ai essayer de les raprochés au maximun apres j'ai plus l'impression d'etre stable j'ai les hanche large
en polystyrène
non en plastiqueoui bon ca va c'est pas moi le realisateur
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 16h55Jolie , jolie !!! Bravo
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 17h17Facile le couché ! Trop propre mec, c'est pas bon. 
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 17h20Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 17h24Rudy a écrit:Facile le couché ! Trop propre mec, c'est pas bon.
+1, tu devrais forcer plus
MAis comme c'est la reprise du DC, on te pardonne
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 17h54merci les gars
oui la reprise promis la prochaine fois je force plus
oui la reprise promis la prochaine fois je force plus
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 19h07Super facile le DC à ce poids, grosse perf !
!Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 19h09merci alain954
on essaye
on essaye
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 20h1310*100 après 3 mois de régime et 14kg en moins, je te dis bravo! Super perf!
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 20h17Respect 
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 22h35tres propre putain rien a dire , et si en plus c etait une reprise ben chapeau bas mecton
bonne continuation dans tes perfs et dans cet etat d esprit que j aime vraiment bien egalement
bonne continuation dans tes perfs et dans cet etat d esprit que j aime vraiment bien egalement
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 22h43merci patoche mynoh et elsabre
oui ma diete a bien fonctionner j'ai pas perdu trop de force il me reste encore une semaine et demi mais la je suis dans la phase de stabilisation donc je me sens mieux ( je mettrais une photos avant /aprés dés que j'aurais finis)
sachant que je j'étais a 9 x 120 kg propre 10 en decollant un peu les fesses j'èspere faire mieux cette année avec moins de pdc
oui ma diete a bien fonctionner j'ai pas perdu trop de force il me reste encore une semaine et demi mais la je suis dans la phase de stabilisation donc je me sens mieux ( je mettrais une photos avant /aprés dés que j'aurais finis)
sachant que je j'étais a 9 x 120 kg propre 10 en decollant un peu les fesses
j'èspere faire mieux cette année avec moins de pdc Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 09/03/2011 22h44Elsabre a écrit:Respect
+1
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 20/03/2011 21h58.
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 20/03/2011 22h02Bien la sèche
Re: Gladiateur91's Photos et Vidéos
Posté: 20/03/2011 22h04Ouais, bon avant-après !