Forums SuperPhysique

Posté: **19/06/2013 20h12**

Patoche a écrit:Juste énorme! Tu pourrais en faire avec moi sur ton dos je fais 66kg

Merci ! Ça serait un truc à tenter c'est clair !!

Bruno B a écrit:Je te retourne le compliment tu represente bien le site aussi ;-) enorme tes perfs bravo

Merci

Rolvate'ska a écrit:Vraiment costaud !
Je suis sur le cul a chacune de t'es videos !

Merci, ça fait plaisir

!!

1re tentative au Concours de DC à 90 kg, 24 reps avant échec :

Bien congestionné après la séance, j'ai fait une vidéo de posing mais j'ai foiré la cadrage

Posté: **19/06/2013 20h57**

Excellent !!! effectivement il n'y avais plus rien pour la dernière

!!!

Posté: **19/06/2013 21h08**

Merci, oui plus de jus :ill:

Posté: **19/06/2013 22h28**

Salut god of war, première fois que je passe sur ton log et je suis vraiment halluciner de tes perfs
J ai regardé la vidéo de tes dips tractions et DC et franchement chapeau
Du très haut niveau

Posté: **19/06/2013 22h40**

Merci

Pour les dips, je pense avoir une bonne marge de progression, ça ne fait que 2 semaines que j'ai ajouté les dips à mes séances de triceps et pecs. Et pour les tractions ça fait un moment que je m'acharne dessus quitte à mettre moins d'intensité sur les exercices de poussé où je prends évidemment plus de plaisir en PDM.

Posté: **19/06/2013 23h00**

Et boom 24*90 et je passe pour qui moi après ça? :lol:

Posté: **19/06/2013 23h07**

T'attends quoi pour mettre ta vidéo ?
Je t'ai pas trop déçu, toi qui me voyais à 30 reps ?

Je mets quand même mon mini posing malgré mon cadrage de merde, je ferai un truc plus propre à la fin de mon régime

Posté: **19/06/2013 23h19**

J'attend d'avoir fini mon cycle de force et je tente ou moins 11*90 :idiot:

Non je suis halluciné aussi avec tes 24 reps :cool:

Au top t'es monstreux :cool:

Posté: **19/06/2013 23h30**

Ouais finis ton cycle d'abord

Mais bon l'endurance aussi faut la travailler, je vais essayer de grappiller quelques reps jusqu'à l'échéance

Posté: **20/06/2013 10h04**

Vraiment balèze. Des pecs comme des ballons super équilibrés. Bras super larges, bonnes épaules. Tu as beaucoup perdu (en graisse bien sûr). Meme en ayant perdu tout ça tu dois looker énorme avec un t shirt sur les épaules.

Par contre je e demandais combien tu mesurais parce que ça me paraît léger 80kg pour la masse que tu as?

Posté: **20/06/2013 10h24**

Merci, Skydark

J'ai bien perdu et j'y ai laissé du muscle... Il me reste encore pas mal de boulot pour être défini comme toi mais je tiens pour l'instant

Sinon, je ne mesure qu'1 m 75 et pour les T-Shirt je porte du XL.

Posté: **20/06/2013 10h38**

Pour 1m75 vu comment tu look j'aurais pensé que tu fasses au moins 85kg

Posté: **20/06/2013 10h56**

C'est peut-être le fait que je sois trop prêt de l'objectif qui donne cette impression

Posté: **20/06/2013 11h06**

Je te savais déjà énorme, mais avec la définition en plus c'est juste :cool:

Prends ton temps pour les derniers kg !

Posté: **20/06/2013 11h10**

Merci

Oui là je veux plus trop descendre en kg juste affiner le tour de taille, et avec le concours de bench je vais lever le pied

Posté: **20/06/2013 13h17**

Bien les pecs, y a de la masse

Pareil je suis surpris du PDC de "seulement" 80 kg tu look plus pour du 85/90 kg. Je suis à 80 kg et ça rend pas pareil lol

Avec le posing on comprend mieux les 24 reps à 90 kg

Posté: **20/06/2013 14h09**

Merci

Tu es légèrement plus grand que moi, ça représente déjà des kg.
T'as pas une vidéo de posing que je puisse voir ? J'ai vu les quelques photos de ton log, ça rend bien je trouve. Et tes perfs par rapport à ton PDC sont tout aussi motivantes :cool:

Puis mes jambes sont vraiment à la ramasse, ça doit faire une grosse différence entre nous...

Posté: **20/06/2013 14h32**

Physique massif, une ptite sèche et paf, ENORME :cool:

Posté: **20/06/2013 15h02**

Merci

Posté: **20/06/2013 16h35**

Putain depuis les dernières photos que j'avais vu, t'as pris de la masse :cool:

Déjà bien sec là, les poses rendent super, bientôt énorme et sec :cool:

80kg ? bien bien plus imo

Posté: **22/06/2013 11h16**

Merci

Je me suis pesé ce matin 80,1 kg

Je savais plus quoi faire pour la dernière pose, j'ai fait n'imp. :lol:

Posing improvisé quoi

Posté: **25/06/2013 19h51**

À l'instant, 5 tractions en pronation lestées à 60 kg (pas super propres) suivies de 15 reps au PDC :
Désolé pour la qualité, le téléphone a perdu la mise au point

Posté: **25/06/2013 20h29**

Je les trouve super propre tes tractions
Tu tapes vraiment à fond dans les dorsaux là

Perds de malade, surtout sur ta prise est bien large :eek:

Posté: **25/06/2013 20h40**

Merci Momolinho :cool:

J'étais vraiment à plat à la fin de la séance...

Posté: **26/06/2013 05h12**

Traction de folie !

Posté: **26/06/2013 18h18**

excellent physique et toujours de grosses perfs :cool:

Posté: **27/06/2013 15h03**

Merci, les gars

Raw, tu vas participer au concours de bench ?

Posté: **27/06/2013 15h51**

Bein non, j'ai pas de maillot sp, par contre j'ai testé et même fait une vidéo.
Tu veux que je te la poste pour te motiver?

Posté: **27/06/2013 16h35**

Dommage. Ouais, un petit coup de boost, ça fait toujours plaisir

Posté: **27/06/2013 17h58**

60 de lest aux tractions pro, propre de chez propre vu le poids du lest :cool:

Posté: **27/06/2013 17h59**

Allez pour te motiver:

Posté: **27/06/2013 18h29**

Enorme Raw!

Posté: **29/06/2013 09h10**

la putain de perf aux tractions! :eek:

excellent!

Posté: **29/06/2013 15h58**

Chaud d'avoir une éxécution nickel vu le poids, mais c'est loin d'être dégueu hein gros physique et très bon choix pour le son!

Posté: **29/06/2013 17h44**

Toujours la pêche le GodOfWar, un des topics les plus motivants du site :cool:

Posté: **29/06/2013 18h00**

darksim58 a écrit: 60 de lest aux tractions pro, propre de chez propre vu le poids du lest

Merci, faut que j'accumule assez de force pour pouvoir me tracter à un bras !

raw02 a écrit:Allez pour te motiver:

Super !! T'as des ressources, je vais m'en inspirer pour ma prochaine séance de pecs, merci beaucoup !

loic57 a écrit:la putain de perf aux tractions! excellent!

Merci, j'espère progresser encore

...

Tyson Mike a écrit:Chaud d'avoir une exécution nickel vu le poids, mais c'est loin d'être dégueu hein gros physique et très bon choix pour le son!

C'est sûr que c'est pas évident, mais j'essaie de faire au mieux, merci Iron Mike bon son à l'ancienne oui :cool:

!

Hdn a écrit:Toujours la pêche le GodOfWar, un des topics les plus motivants du site

Merci, mon pote ! T'en es où toi ?

Posté: **29/06/2013 18h52**

J'ai arrêté 9 mois et j'ai repris depuis 2 mois. Mais je suis plus dans les arts martiaux maintenant ... Même si je continue à pousser en dilettante et par pur plaisir vu qu'en 9 mois on fond quand même un peu, mais je reste confiant ça revient vite

Posté: **01/07/2013 20h30**

D'accord, tu dois être plus affûté du coup ? Quel art martial ?

Nouvelle tentative pour le concours, quelques reps gagnés :

Je ne peux toujours pas poster sur SPTV, pas de retour des admins $:\$
Mais bon, il reste encore un bon mois pour grappiller encore des reps

Posté: **02/07/2013 10h18**

Carrément facile en plus, non loin des 30 là :cool:

Posté: **02/07/2013 13h44**

je vois que ma video t'a motivé

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