Forums SuperPhysique

Posté: **19/02/2013 17h23**

Enorme ta vidéo, tu gères super bien pour le montage!!
Vraiment bien votre séance, à refaire ensemble.

Posté: **19/02/2013 18h48**

Super la vidéo , avec 4 bons mecs du forum

Posté: **19/02/2013 20h12**

Je dois être sacrément ridicule à côté avec mon mètre 70 :idiot:

Posté: **19/02/2013 23h35**

C'est vrai que les 3 sont grands!

Posté: **20/02/2013 12h25**

darksim58 a écrit:Je dois être sacrément ridicule à côté avec mon mètre 70

La prochaine je me l'a joue à la POG en FR tyson :v

Pas grand mérite pour les montages, c'est vraiment balo avec Movie maker :rolleyes:

Je travaille(je me fait faire :idiot:

) sur une intro, histoire de rendre la chose plus agréable à mater

Posté: **03/03/2013 21h13**

Petit retour sur la condition actuel :

Plus je bouffe, plus je suis dessiné/plein :idiot:

~~78kg

Posté: **03/03/2013 21h19**

Super le dos. Et la photo de face?

Posté: **03/03/2013 21h21**

Tu as encore fais de la viande, quel dos :cool:

Posté: **03/03/2013 21h25**

Classe

Posté: **03/03/2013 21h29**

Le dos en point fort sans aucun doute! :cool:

T'as bien pris en épaisseur y'a un début de sapin de Noël, c'est top ça!

Posté: **03/03/2013 23h03**

skydark a écrit:Super le dos. Et la photo de face?

Yen a pas

: obliquesénorme:

darksim58 a écrit::eek: Tu as encore fais de la viande, quel dos

Arno a écrit:Classe

Merci Arno, content que tu utilises cette adjectif, car c'est bien le but rechercher !

Tyson Mike a écrit:Le dos en point fort sans aucun doute!
T'as bien pris en épaisseur y'a un début de sapin de Noël, c'est top ça!

Yep ! La réel évolution est au niveau du grand dorsal (tirage vertical uni :cool:

) et les coussins du terre (érecteurs spinaux ?)

Posté: **04/03/2013 07h30**

Ouch

Nan mais quel physique !

Posté: **04/03/2013 12h11**

Ta pris beaucoup de volume en restant sec , la photo de dos est énorme je trouve

Posté: **04/03/2013 15h49**

Dos+abdos+biceps et avant bras énorme, tu gères super bien ton entrainement et ta diète, ça promet comme coach!!

Posté: **04/03/2013 18h30**

Trés bon physique :cool:

Posté: **04/03/2013 19h27**

Merci les gars. Je suis moi même étonner de garder "autant" de définition malgré tout ce que j'avale (car maintenant, je ne suis plus au gramme près, si vous voyez ce que je veux dire :bouffeàvolonté: :gruik: :idiot:

)

Mais tant mieux ! Je m'en plains pas

(le gros volume d'entrainement y est probablement pour quelque chose)

Grandement apprécié ton commentaire Jojo ! Reste à réussir à transmettre ça à mes futurs clients ^^

Posté: **04/03/2013 19h46**

taji a écrit:Grandement apprécié ton commentaire Jojo ! Reste à réussir à transmettre ça à mes futurs clients ^^

Je ne dis que ce que je vois, et c'est rare d'avoir des coach avec ton volume et une progression qui le future d'un bon gros niveau.

j'avais remarqué ça quand j'étais passé à un volume d'entrainement plus élevé et avec parfois des temps de repos plus court, j'avais perdu du gras sans changer mon alimentation, et c'était bien visible.

Posté: **05/03/2013 09h48**

Super mec t'as encore fais du muscle là !! :cool:

Même constat que vous deux, Jojo et Taji, à propos du volume d'entrainement

Posté: **05/03/2013 17h46**

Merci dude !

J'attends tjs de tes nouvelles !

Posté: **05/03/2013 19h49**

Franchement, belle évolution depuis ma dernière visite

. Tu t'es épaissis pas mal je trouve

. Nice job !

Posté: **07/03/2013 00h40**

Merci Jhon ! Cool d'avoir ton avis (toi qui a "suivi" mon évo depuis le debut !)

Posté: **07/03/2013 12h58**

ton pseudo aurait-il un quelquonque rapport avec le tajine , célèbre plat nord africain ?

Posté: **07/03/2013 20h39**

Dixit le gars avec un nom de sauce à Kebab :love:

Posté: **07/03/2013 22h05**

La vidéo de mon "Pull B" (aka travail de la largeur du dos) et le "fameux" tirage vertical uni.

Posté: **08/03/2013 12h42**

Génial la vidéo! Et physique énorme :cool:

Posté: **14/03/2013 16h01**

Tu commence vraiment a etre monstrueux taji ! Tu me motive on est partis de tres loin tout les deux ! Mais j'ai du boulot pour te rattraper!

J'ai juste une petite critique si jpeux me permettre, ta une epaisseur de dos vraiment classe mais pour moi tu devrais travailler un peu les trap sup.

Posté: **14/03/2013 23h50**

Merci Rolv.

Je n'avais jamais remarquer pour mes trapèzes sup. Vrai que je ne les isoles pas vraiment, ils douillent énormement sur le SDT et le Facepull.

D'autres personnes observent un retard ?

Posté: **15/03/2013 01h49**

Oui, partout.

Posté: **15/03/2013 11h54**

Ta gueule ? :idiot:

Posté: **16/03/2013 16h03**

Il me semble qu'on a le même default mec, le syndrome des bras pas dessiner

Mais le reste du corps sec

Posté: **16/03/2013 16h11**

Oué x_x"

Etrange phénomène :idiot:

Posté: **17/03/2013 00h50**

Eustache75 a écrit:Oui, partout.

Posté: **17/03/2013 12h07**

Jalou ?

Posté: **17/03/2013 15h03**

parait qu'en devenant musclé les bras se déssinent :cool:

Posté: **19/03/2013 01h52**

Routine échauffement du bas du corps.

Une des choses qui fait que je soit toujours en vie !

Encore et toujours pas mal de vidéo à venir, hésitez pas à vous abonnez :cool:

Posté: **19/03/2013 07h31**

Super vraiment! Merci beaucoup pour cette vidéo

Toujours au top !

Posté: **19/03/2013 10h48**

Les auto massage c'est pas mieu de les faire apres?

Posté: **19/03/2013 11h06**

AVant c'est pas mal sur certaines zones très raides, perso j'en faisais à un moment sur les fléchisseurs de la hanches avant mes séances de cuisses.

Posté: **19/03/2013 11h18**

Rolvate'ska a écrit:Les auto massage c'est pas mieu de les faire apres?

Tu n'as pas lu un corps sans douleurs mon rolvate

Posté: **19/03/2013 11h28**

Je l'avous

.

Serieu pour le moment je suis nouveau dans ma salle rien que les l flye les gars me regarde d'un oeil bête du style 'il fait nimp lui' j'imagine même pas si je sors le rouleau a automassage jme fait catalloguer comme extra terrestre xD.

Mais je t'avous que je vais quand même prendre ta video en exemple et appliquer un exos en plus pti a pti pour pas choquer les adhérent d'un coup xD

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