Forums SuperPhysique

Pour encourager l'agent à me prendre demain malgré le fait qu'il ne m'a encore jamais vu, je lui ai proposé de lui envoyer quelques clichés de moi (donc c'est avec mon petit frère en photographe, et fort sur-éclairage qui en plus de me rendre blanc rend les photos sans lunettes de soleil presque impossible).

Je vous en poste déjà 2 (toutes les photos sont à froid car j'ai pensé que ça serait mieux), je vous posterai le reste plus tard

Super le physique sur la première photo!
Et sur la deuxième tu as du crever de chaud! J'espère que ton RDV avec l'agent se passera bien demain, et que tu atteindras ton objectif! Good luck!

Merci Je me suis pas mis en mode culto' sur les photos, globalement je contacte surtout les abdos.
Effectivement j'ai creuver de chaud avec le blouson, mais le pire c'était avec la chemise ! Je vous poste ça tout à l'heure

Le shoting de demain est reporté à jeudi et il faut encore qu'il me confirme. En revanche j'ai RDv avec lui mercredi pour faire des photos moins "officiels" afin de voir les tenues que je peux mettre pour mon book et m'apprendre comment être face à l'objectif.
Si mon book est prêt à temps je pourrais peut être décrocher un super contrat à paris pour une marque de sous vêtement

Suite du shooting amateur de cet aprèm. (Musculairement ça rend pas top avec le sur-éclairage)

Partie 3

Donc après ce régime éclair ça donne :

73,7 kg - 1,7 kg
tour de taille : 76,0 cm - 0,4 cm
Tour de tras 37,7cm -0,5 cm

Au plus sec de ma vie

Soit 8% de masse grasse... J'préfère quand même avec un peu plus de couenne et de plus gros bras... En même temps sympa les abdos!

8% !! Tu me fais plaisir là Je pense être au dessus quand même Par contre c'est marrant mais après manger (j'ai pris la photo à jeun), j'ai + de veines sur le bas du ventre.

Moi aussi je préfère avec des plus gros bras...mais encore plus sec !
Si mon book est prêt assez tôt je vais peut être décrocher un contrat très bientôt pour des sous-vêtements...donc là pas moyen de repartir sur une prise de muscle. Mais j'ai toujours en projet de faire grossir ces satanés bras (qui sont quand même mieux que l'année dernière déjà !).

Tu pourras toujours tester la BodyRecomposition.

T'es entrain de dire que je me bodydécompose

Adrien-182 a écrit:

Totoo a écrit:Tu pourras toujours tester la BodyRecomposition.

T'es entrain de dire que je me bodydécompose

En tout cas, tu peux être bodyfier de ton bodytravail ^^

HAha bodymerçi

Mais non banane.
BR= virer un peu de gras, en prenant un peu de muscle. Une sorte de maintenance

C'est ce que j'ai fais non stop depuis janvier, les résultats visuels sont là, mais objectivement on a pas l'impression d'avoir pris de la masse.

En effet c'est plus long. Mais je trouve que ça a certain avantages

Toute façon pas le choix, je vais tenter ça !
Là je change de programme et je continue sur mon ancienne lancée de bodyrecomposition. De toute manière je ne suis pas pressé de prendre du muscle, je vais faire ça lentement, tout en améliorant ma ligne et ma qualité musculaire. Exactement comme je l'ai fais depuis 2013.

Classe les photos !

Ce qui t'as plutôt bien réussi.
Donc pas d'inquiétude

Merci les gars
Bon j'ai pas eu vraiment l'impression de prendre de la masse, mais esthétiquement il y a eu beaucoup de changement. Donc maintenant qu'en plus je m'en fou un peu de la masse, raison de plus de continuer sur cette lancée

Nice les photos, et super physique !

Tiens-nous au courant pour ton agent !! Bonne chance: )

Merci

ben là actuellement c'est dimanche il me débriefe, me fais faire des essayages et me prend en photo (mais c'est pas un photographe, donc ça sera pas pour mon book à priori). Et dans la semaine il va essayer de m'incruster en shooting, mais ça reste à confirmer!

Nickel tout ça, je suis content pour toi

En espérant que tu décroches un contrat

Merci
J'ai décidé que j'allais me bouger le cul, donc je vais tout faire pour !
Par exemple je viens d'envoyer ma candidature pour l'élection de miss/mister bikini fashion week Monaco.
Si je suis pris pour ce concours c'est une occasion inespéré de se faire remarqué par des marques importantes !

PS : J'aime autant le préciser tout de suite : les hommes porteront un boxer et non un bikini

Résultats hebdomadaires (en 5 jours du coup) :

74,4kg (+0,7 kg)
tour de taille : 75,8 cm (-0,2 cm)
Tour de bras : 38,0 cm (+0,2 cm

*_* c'est vraiment de mieux en mieux chaque semaine

Merci je vais continué sur cette lancée

Pour ceux qui ce le demandent, j'aspire toujours aux mêmes objectifs à savoir :

Donc là ce que j'essaye de faire c'est d'améliorer ma définition et ma ligne. Donc me me calmer sur les obliques externes et les trap' sup. Prendre des bras, des abdos, du faisceau latéral et posterieur du deltoides, de la portion claviculaire de pecs et du grand dorsal

Ca ce sont de vrais bonnes motivations grand

En plus Nick Auger il sait poser comme un mannequin (il a commencé mannequin plus maigre que moi !), il a les regards, il a tout !

Greg plitt (je suis un fan !), je préféré son ancienne ligne, là ça fais plusieur année qu'il prend que des bras et que le reste a pas suivit...

Je suis également fan de Rob Riches, mais je l'ai pas cité car il est un peu plus musclé que ce que je souhaite atteindre.

Mec super boulot ! on a les mêmes exemples et objectifs sauf que moi j'ai pas ton niveau bonne chance pour la suite et j'espère qu'on pourra comparer nos photos un jour

@ Slogun : je la connais Je regarde ses vidéos de "quotivations" tout les jours

@Antoine : Merci mec Si tu t'en donnes les moyens, il y a pas de raisons !

L'été prochain je pense qu'on pourra commencer à voir ça j'ai des perfs pas trop pourries pour 7 mois de muscu donc petite sèche en rentrant de vacances plus prise de muscle propre je pense que sa devrait être pas mal d'ici l'été prochain

Comme je l'ai dis sur mon training's log je me suis acheté un nouveau maillot (le bleu, car il y avait pas ma taille en rouge) pour participer au casting de l'élection Mister/Miss bikini Monaco Fashion weeks.
J'ai donc profité de l'éclairage des cabines pour prendre quelques clichés plus ou moins réussit

Partie 2

Partie 3

Nice ! Ca rend bien.
Tes abdos et tes obliques (pour pas dire le reste) envoient carrément