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Félicitation, c'est mérité, je me fais une idée des sacrifices que tu as fais pour ce résultat!
Bonne continuation pour la suite!

Yeah, génial, la récompense après tous ces efforts! Enorme!!!
je suis curieux de savoir quel a été ton repas/plaisir à l'issue!
Et trop mignon le bisou...

Quels sont les prochains objectifs?

blogdavidf a écrit:Yeah, génial, la récompense après tous ces efforts! Enorme!!!
je suis curieux de savoir quel a été ton repas/plaisir à l'issue!
Et trop mignon le bisou...

Quels sont les prochains objectifs?

j'ai mangé de tout gaufres nutella , glaces italiennes , burger frites ...lol , mais pas trop car j'ai intégré l'équipe de France et je pars pour les championnats d'europe le 15 MAI en Espagne

Bravo
1re place amplement méritée !!!

boyka a écrit:

blogdavidf a écrit:Yeah, génial, la récompense après tous ces efforts! Enorme!!!
je suis curieux de savoir quel a été ton repas/plaisir à l'issue!
Et trop mignon le bisou...

Quels sont les prochains objectifs?

j'ai mangé de tout gaufres nutella , glaces italiennes , burger frites ...lol , mais pas trop car j'ai intégré l'équipe de France et je pars pour les championnats d'europe le 15 MAI en Espagne

Aïe aïe aïe!!! SUPER NOUVELLE pour l'équipe de France, par contre dommage pour la bouffe...

Vraiment balèze félicitations ! Pas besoin de savoir que t'as fini premier rien qu'à voir la photo on sait que t'es le plus harmonieux et écorché

Merci de ton retour. Bravo. Au vu du plateau c'est complètement logique que tu gagnes. Du coup, t'as été approché à la fin pour aller en équipe de France?

Merci

Oui c'est ça , entré en Team France et proposition Europe ou Arnold Classic
J'ai choisi Europe car je devais y aller quand même pour accompagner ma femme

Félicitations Boyka ! Une première place tout à fait légitime au vu du physique affiché. Bonne chance pour Europe en espérant que la suite soit tout aussi prometteuse

Merc pour vos messages =)
dans 15 jours le GP des Pyrénées et championnats d'Europe le 15 Mai en Espagne

Finale en HD Men's Classic -171cm

Salut a tous

Victoire en Classic au GP des Pyrénées le week-end dernier , catégorie mélangée avec les 175cm
Direction Championnats Europe Mercredi

Félicitations tu fais hyper large sur la photo de groupe en noir et blanc !

Bravo pour ta victoire, tu le mérite.

Sur la photo noir et blanc le numéro 93 à gauche c'est perdu non.

Bon courage pour le championnat d'Europe!

Et on poursuit sur la même,lancée, à ce que je vois!

Hello, je viens de lire en gros ton post du début jusqu'à la fin, et je tiens à te féliciter pour tes résultats et ta motivation. Quand on est sérieux niveau diète et entrainement, tu es la preuve que l'on peut avoir un gros niveau !!

Et je kiffe ton homegym qui est le homegym rêvé pour moi, ca me rappel ma salle de mes debuts au temps ou je vivais en maison

encore bravo pour tes resultats en compet

merci =)

je viens de rentrer d'Espagne j'ai fini 4eme du top 6 aux championnats d'Europe
une saison éprouvante mais je ne regrette rien

1er Bodygear cup
1er IFBB championnats de France
1er Gp des Pyrénées
4eme IFBB championnats d'Europe

une petite video de la saison

félicitation pour ton parcours,physique vraiment au top

Avec Cyril vous avez un gros niveau, les meilleurs du forum pour moi.

Une superbe saison Boyka, tu peux être fier du travail accompli.
Chapeau bas

Merci , sympas vos messages ça fait plaisir , même si le reste du forum ne me suis plus trop
Et j'en connais la raison ...

Je vais poster des photos des différentes compétitions , ma préparation et surtout mes ressentis , positifs et négatifs de la compétition au naturel

boyka a écrit:Merci , sympas vos messages ça fait plaisir , même si le reste du forum ne me suis plus trop
Et j'en connais la raison ...

Encore une suspicion de dopage ?

Félicitations! Et très belle vidéos!
Physique exceptionnel, le meilleur du forum pour moi. Et tu as le physique que j'aimerai atteindre!

Je ne sais pas si tu l'a déjà dis donc désolé de le redemander si c'est le cas, mais depuis combien de temps t’entraînes tu? Et quel âge à tu sans indiscrétion?

Je te tire mon chapeau. Beau parcours, belle vidéo et très bon physique. Sur la photo en noir et blanc tu es vraiment au dessus du lot c'est ouf

Merci
J'ai 36 ans , et je m'entraîne depuis 12 ans , cette année c'est ma première préparation
Pour la compétition

Super perseverance! Merci pour ta réponse

Je te suis ici et ainsi que sur facebook

Bravo Boyka, physique énorme

Squat 200kg Bw 88kg

Salut à tous
Je sais que beaucoup de personnes me suivaient, et me demandent des nouvelles via les messages mp
Pour vous répondre je suis actuellement sur la couverture du magasine bodybuilding rules avec Benfatto
Un article de 7 pages sur ma saison 2013/2014


Pour consulter le magasine gratuit chaque mois c'est ici

8)
Cette masse quoi, la folie.

Félicitation à toi et toutes tes années de travail !

Super article, très motivant J'ai la même vision de l'entraînement que toi

Waow super physique !!!!

Je serais intéresser de savoir pourquoi tu a attendu 12ans avant de faire ta première compète

SUrtout avec la physique que tu a !

Merci les gars

Adrian Bayart c'est une très bonne question , parce que c'est le temps nécessaire pour construire un physique compétitif naturellement sans obstacle et sans relâche