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Et voilà j'ai décidé d'ouvrir mon log photo

J'ai 20 ans et je pratique la musculation depuis +- 9mois, j'ai commencé avec aucun muscle... et je n'ai pas de passé sportif, j'ai plutôt fait le geek devant les jeux vidéos pendant des années

Depuis des années je songeais à commencer la muscu, surtout avec mon père qui en fait depuis 25ans, quoi de plus motivant


Sur ces photos je pesais 62kg pour 1m83







39 semaines de musculations acharnées plus tard (20/11/2012):




Le reste des photos est un peu plus bas

Met des tof actuelle aussi qu'on admire la progression

Rolvate il regarde que les images
Tu es parti de loin sakara!

J'ai lu sauf j'ai oublier quelque phrases

Sakara on a un deux point commun on etais geek et surtout on étais des somalien

Toujours le mot pour rire toi

Geek POWA

Tu geekais sur quel jeux ?

Les mmorpg, style Aion, Guild Wars, d'ailleurs je suis encore sur Aion

Omfg je jouais au même jeux
Pour me défouller après j'étais sur css sauf que moi a l'heure je joue pu a rien

Et voila j'ai mis les photos de maintenant

Super la progression C'est que le début en plus

super la progression bravo continue la route de la masse

Bien la progression, j'aime bien le dos ! En route vers la masse comme l'a si bien dit remy !

Moi je geek toujours .

Belle évo/potentiel Saka !

Dos/Epaules au top

hs: J'ai(j'avai ) le même short :coolstory:

Belle evo, le dos nikkel !

Petite remarque niveau des cannes faut les bombarder 'comme moi '

Jolie physique ! Ta vraiment atteint ce résultat en moins d'1 an ?

Belle progression en moins d'un an . continue comme ça mec!

+ 1 pour le dos et épaules, quelle évolution...! Bravoo... et +1 pour la geek attitude, (j'en fais également partie... )...

Moi je suis geek du forum SP

Bien l'évolution Bonne route vers la masse

Belle évolution c'est clair !

delita a écrit:Jolie physique ! Ta vraiment atteint ce résultat en moins d'1 an ?

Je me suis trompé j'ai rectifié c'est pas 37semaines mais 39^^ je préfère indiquer ma progression en semaine car parfois y a des semaines ou je n'ai pas le temps, ça permet de rester + motivé... je trouve

taji a écrit:Belle évo/potentiel Saka !

Dos/Epaules au top

hs: J'ai(j'avai ) le même short :coolstory:

Go t'en racheter un c'est trop la classe



Mon dieu tous ces geeks qui font de la muscu xD

Et oui mes cannes sont pas au top mais je fais ce qu'il faut, enfin je crois
Merci à tous pour vos encouragements ca motive vraiment et merci à ma copine pour les photos^^

Physique vraiment sympa ! Ça me rappelle mon vécu , geek au jeux video ( wow ) , j'ai tout arrêté pour me mettre à la muscu depuis un an, je suis sevré maintenant !

mon physique te remercie la même, la muscu est un bon sevrage

Très très bon physique sac d'os ;-)

Les pecs claquent énorme sur l'avatar

Enfoiré Brad lol

Merci kaiv, mais c'est une photo

Sakara a écrit:
Merci kaiv, mais c'est une photo

Bah oui et ? ^^

Belle progression , le travail ça paie ya pas de secrets !

Merci Alexxx vu tes perfs c'est sur que ça paie

Belle évolution !! Clair que t'as bien pris ! Mais j'espère que tu n'as tout de même pas entièrement renoncé aux jeux vidéos.. .

Merci Scott si je joue 3h par semaine c'est déjà bien

Yeah un geek ! A quoi tu joues ?

Aion, Skyrim, Starcraft 2 lol et toi ?

J'ai commencé a faire faire de la musculation a Twitch , il était sacrément faible , maintenant c'est une masse :O

What ?

Genre tu connais pas twitch en étant geek

Sakara a écrit:Aion, Skyrim, Starcraft 2 lol et toi ?

Plus God of War, la série des Souls et Skyrim que j'aimerais bien toucher. T'es plus MMORPG toi.

Meuporg